【夏日保健】天气潮湿过度抓挠小心患上荨麻疹

2017-03-23 来源：深圳瑞敏皮肤科医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：过度抓挠可导致许多皮肤病加重，比如神经性皮炎病可使皮肤变得粗糙、肥厚；可使急性湿疹进一步扩散、加重渗出。所以，皮肤病患者在治疗的同时，一定要管住自己的手，尽可能避免抓挠，瘙痒剧烈时可服些药物或涂止痒药。

　　盛夏阴雨连绵，到处都是皮肤病滋生温床。受连续阴雨天的影响，近两天，专门到医院皮肤科看皮肤病的市民明显多了起来，其中以儿童和年轻人居多，又以荨麻疹、丘疹性荨麻疹、足癣患者最为明显。今后一段时间还将迎来降雨过程，皮肤专家提醒公众保证被褥干燥和个人卫生是预防皮肤病的关键。

　　过度抓挠可导致许多皮肤病加重，比如神经性皮炎病可使皮肤变得粗糙、肥厚；可使急性湿疹进一步扩散、加重渗出。所以，皮肤病患者在治疗的同时，一定要管住自己的手，尽可能避免抓挠，瘙痒剧烈时可服些药物或涂止痒药。

　　预防荨麻疹，别穿潮衣服

　　丘疹性荨麻疹，一般在儿童中高发。持续的阴雨天气，加之没有及时清除家里的尘螨，极易诱发丘疹性荨麻疹。同时，对花草、药物、护肤用品等过敏以及蚊虫叮咬均可引起该病。此外，潮湿衣物直接接触皮肤、冷热刺激和运动后被风吹，也可引发该病。

　　癣越抓越多，一有条件就会复发

　　频繁出现阴雨天气，不少道路甚至出现了积水，市民步行或骑车出行到这些路段，难免蹚水。如果长时间在水里泡着，很容易诱发足癣。同时，潮湿天气正是真菌繁殖的活跃时机，一旦皮肤浅层被真菌感染后，可引起足癣、手癣、体癣等皮肤病，既瘙痒难忍，又难以彻底治愈，一遇到适宜的条件更易复发。

　　在这儿，需强调的是，在癣的大家族里，足癣最为常见，足癣就是俗称的“脚气”。

　　癣的最大特点是“越抓越多”，有的患者症状较轻，以为只要挤破小水疱，癣就不会扩散开来，哪知这样做反而会加速真菌的传播，而且抓烂后容易合并感染。

　　闷热、湿润的环境特别适合脚部真菌的生长，所以一定要避开这种环境。

　　蹚水后洗脚，擦干净脚趾

　　在日常生活中不要穿过紧、不透气的鞋袜，当感觉脚部有汗、鞋子潮湿时，就要及时更换；脚趾之间长时间不透气，很容易滋生细菌，洗脚后要注意细节，擦干净脚趾和脚趾缝，保持脚部的清洁和干燥；鞋子要勤晒，可在太阳下暴晒做紫外线消毒。一旦脚气患者出现瘙痒等症状时，尽量不要用手抓痒，不要自行使用激素软膏，应及时到医院诊治。

　　保证被褥干燥和个人卫生

　　夏季阴雨天气，人们究竟该如何预防皮肤病？答案其实很简单，就是保证被褥干燥，讲究个人卫生。人们不妨在一个星期或半个星期，给家里来一次彻底大扫除，家中应尽量保持清洁干燥。同时要注意个人卫生，特别是年轻的爸爸妈妈们，一定要注意室内除湿，特别是避免接触皮肤的被褥潮湿。

　　皮肤病患者尽量不要吃刺激性食物

　　如辣椒、浓茶、咖啡等等，且不要吃易引起过敏的食物，如鱼、虾等海鲜类食物。人们可以选择用薏米、绿豆煮粥除湿，还可用西瓜皮与红瓤之间的绿衣加点生姜煮水喝。成年人还可服用藿香正气水，能有效除湿气，预防湿疹。