到底是什么让我们的皮肤生病？

　　生活中一些不良的习惯常常会影响到皮肤健康，与其病急乱投医，不如未雨绸缪，改善不良的生活习惯，健康的生活方式才是最好的保障。

　　1面部洁肤不彻底

　　空气中的粉尘，脸上的油脂，铺在脸上的化妆品等物质对肌肤的伤害非常大，必须每天彻底清洁。因为残留不仅堵塞毛孔，为粉刺和痤疮的生长制造温床，还会加快色素色斑产生。

　　2私用激素药品

　　大部分人习惯在皮肤发生炎症后自行处理，比如使用皮炎平、肤轻松软膏之类的强效皮肤激素外抹，这些药物具有良好的抗炎能力，但也只是起到暂时缓解的作用。用久了就会产生耐药性，对日后的治愈造成一定困难。

　　3心情不好易引起皮肤病

　　众所周知，皮肤是人体健康的第一道防线，但却很少有人知道皮肤也是一种心理器官。由于在胚胎发育上皮肤与神经系统“同宗”，所以心理因素可波及皮肤。紧张、焦虑等情绪可引起机体应激反应甚至发生内分泌功能失调，促进血管壁或组织细胞释放缓激肽、组胺等介质，后者作用于靶组织引起一系列反应：如皮肤血管收缩、扩张，汗腺、皮脂腺分泌，立毛肌收缩甚至刺激角质形成和细胞增殖等，诱发或加重原有皮肤病。此外，争强好胜、欲望高、办事过分认真的人易罹患神经性皮炎。

　　4辛辣食品常常引发痘痘问题

　　很多人喜食辣椒或海鲜，结果往往是大快朵颐后，第二天脸上便冒出了很多痘痘。这是因为辛辣燥性食物会导致人体脾胃功能紊乱，使体内产生毒素。为了排除体内毒素，脸上会就会长出小疱。

　　5空调加速皮肤老化

　　空调会加剧室内环境干燥，加上内外温差大，加速皮肤缺水，老化。因此，平时使用空调时注意保持室内湿度，控制温差。

　　6长期电磁辐射使皮肤发生恶变

　　皮肤长期暴露在电脑、电视等家用电器下会产生生理变化。适度注意使用时间十分有必要，也可以做一些防护措施，比如给电脑加上防护罩等。

　　7过度美白

　　一白遮千丑，但过度美白也能给肌肤带来不容小觑的伤害。使用太多的美白产品肌肤会变得非常脆弱，皮肤变薄，敏感、易晒伤，提早出现色素沉淀、色斑等问题。