怎么过完春节都得了皮肤病？

2017-03-23 来源：深圳瑞敏皮肤科医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：顾名思义是发生在与皮脂分泌过剩基础上的皮炎。它好发于头、面、胸、背等处。得了脂溢性皮炎通常会出现皮肤发红、瘙痒、皮肤出油、皮屑增多以及糜烂结痂等症状，给患者身心造成困扰

　　春节假期后本来有一年的新任务新指标等着我们紧锣密鼓地去完成。但就在这节骨眼上反而有不少患者不得不放下手头的工作入院就诊。

　　小编总结了一下，春节后激增的病患基本属于以下三类：

　　1.痤疮

　　痤疮是爱美人士最烦恼的皮肤问题。痤疮可由内分泌失调、皮肤“出油”旺盛、毛囊口皮肤过度角化、皮肤感染等原因引起。春节期间不乏油腻辛辣以及高糖食物,这些食物会刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，皮脂排泄不畅，堵塞在毛孔中，很容易诱发痤疮。

　　2.脂溢性皮炎

　　脂溢性皮炎，顾名思义是发生在与皮脂分泌过剩基础上的皮炎。它好发于头、面、胸、背等处。得了脂溢性皮炎通常会出现皮肤发红、瘙痒、皮肤出油、皮屑增多以及糜烂结痂等症状，给患者身心造成困扰。精神紧张、饮食不节、嗜酒等都可以不同程度地诱发或加重脂溢性皮炎。过年总免不了大鱼大肉，觥筹交错间一不留神就多喝了几杯，这样肯定会刺激皮肤大量“出油”，从而引起脂溢性皮炎。

　　3.荨麻疹

　　节后荨麻疹患者增多是因为，在节日期间人们进食异体蛋白质，或其他能够诱发急性荨麻疹的食物总量比平时高了很多，造成消化系统负担过重，消化不彻底。大分子物质、特别是蛋白质分解后产生的肽类物质就会通过肠道进入体内，并诱发急性荨麻疹。荨麻疹可发生在身体的任何部位，往往局部先痒，随后发生风团，最后发展为大片水肿性红斑片，奇痒无比。若不做好“戒口”工作，急性荨麻疹可以反复发作，甚至演变为慢性。

　　节日间怎么做到合理饮食？

　　1多喝水、多进食蔬菜水果，帮助皮肤排出毒素。每天盐分摄入量不要超过6克。

　　2多摄入富含维生素A、维生素B2、维生素B6、维生素E等的食物，维生素A、维生素B2、维生素B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用，可纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。维生素E有促进皮肤血液循环、延缓衰老、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝脏、胡萝卜、蛋黄、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

　　3不酗酒、忌食辛辣刺激性、油腻性食物。过量饮酒不仅会使皮肤脱水，作为刺激性食物它还影响机体内分泌及油脂分泌等。而过多食用辛辣刺激性食物和油腻食物会刺激皮脂腺的分泌。同时，要注意少吃甜食和咸食，保持皮肤的年轻。

　　4过敏体质者应远离刺激性食物或“发物”，如海鲜、牛羊肉、鸡、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、竹笋等，这类食物易引起过敏。