诱发青春痘的发病原因 果蔬齐上阵，祛除青春痘

　　青春痘在现在生活环境中是很常见的皮肤病，而且导致青春痘发生的因素是很多的，大多数发生在青少年身上，但是很多青少年都不知道自身的疾病，而且不会做好自身青春痘的预防，所以导致青春痘经久不治，那么、诱发青春痘的发病原因主要有哪些?

　　诱发青春痘的发病原因主要有哪些?

　　一、内因：内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

　　二、诱因：神经精神因素；饮食因素；大便、睡眠等个人行为因素；烟、酒等嗜好因素、药物因素、化妆品及皮肤护理因素等也是青春痘的发病原因，基本诱因如下：

　　1.大便干燥、便秘、清气不升，浊气不降，致毒气上升，毒素上泛，口舌生疮、牙龈肿痛、声音嘶哑，皮肤油腻，诱发青春痘，脂溢性皮炎，脂溢性脱发。

　　2.饮食因素偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发青春痘。

　　3.油性皮肤青春痘原理皮脂腺分泌旺盛，易成为青春痘杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。

　　4.药物因素A、长期口服避孕药。B、药物性雄激素或类激素。

　　5.吸食毒品。

　　诱发青春痘的发病原因就为患者讲到这了，青春痘患者在治疗青春痘的时候一定要了解青春痘的原因，千万不能耽误青春痘的治疗，要预防自身疾病伤害到自己的皮肤，另外对于自身青春痘病情，患者一定要选择正规的医院进行合理化治疗。

　　经常熬夜，长时间面对电脑，已经成为现在少男少女们的日常生活状态了，但是这对皮肤的伤害是比较严重的，有的就开始长青春痘，而且青春痘还比较严重，弄得满脸都是，弄不好还会感染留下疤痕。该怎么办呢?

　　1、白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，多用一段时间，青春痘既可消失。

　　2、取红萝卜，洗净压汁，桃树叶煎水汁，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，青春痘既可消除。

　　3、取绿豆，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜(呈湖状)，洁静瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续几分钟。每天如此，坚持一段时间，就会出现很好的治疗青春痘的效果。

　　4、少男少女面部患青春痘多见，可采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，像平时涂面霜一样涂于面部，坚持一段时间，青春痘可见明显好转。

　　吃什么好?

　　多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

　　多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。

　　多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

　　现在不少年轻人天天守着电脑，而且有晚上不睡早上不起的坏习惯，这也是导致青春痘的一大病因，想要拥有好皮肤，减少使用电脑，多睡美容觉很重要。如果你平时化妆，就应该注意彻底卸妆，不然青春痘也会找上门的。