4措施防止湿疹的复发 引发湿疹的三个原因

　　患上湿疹是一件十分麻烦的事情，因为不仅自己的皮肤感觉十分不舒服，更重要的是对自己的身体会产生很多伤害，而且湿疹还会复发，这让很多患者感觉十分苦恼。其实湿疹复发是有方法防止的，我们对此也请教了这方面的专家，来听听他们对此有什么看法。

　　1、注意忌口

　　湿疹多为食物变态反应原进入人体诱发皮肤发生过敏反应而引起，常见的食入性变应原包括鱼、虾、蟹等海味，豆制品，牛奶，羊肉等，因此在湿疹的治疗过程中，以及湿疹初愈后应禁止食用此类食物。

　　2、避免对病损皮肤的刺激

　　在湿疹恢复过程中，切勿使用热水或食盐水烫洗，更忌用碱水、肥皂或化妆品等。殊不知这样这样会加重病情，热水烫洗会导致毛细血管扩张，加重红斑、渗出等炎性反应;食盐水的渗透压较高，亦会加重皮疹的渗出;碱水、肥皂或化妆品等化学物质都可刺激湿疹皮损，而加重湿疹病情。

　　3、避免过度精神紧张及疲劳

　　中枢神经系统对湿疹的发病及病情发展都起着重要的作用，精神紧张及过度疲劳可导致湿疹恶化或复发。因此湿疹患者在治疗过程中或痊愈后，都要保持轻松的心态，避免精神过度紧张。

　　4、坚持体育活动，增强体质御外邪

　　湿疹患者可坚持进行体育活动，促进身心健康，中医云“正气存内，邪不可干”。锻炼可以调动人体正气，增强抗御外邪侵袭的能力，防止湿疹复发。

　　只要湿疹完全按照上面的4个要求去做的话，湿疹就不是那么容易复发了，这样您自己也可以少受点痛苦。还有一点需要大家注意的是，治疗湿疹得相信先进的医学技术，一些江湖道术是千万不能信的，这些基本上都是骗人的，不会有什么实质性的疗效的。

　　皮肤是人身上最大的器官，白皙光洁的皮肤也是流行元素的体现，而湿疹的出现，无疑是我们追求美丽道路上的一个杀手。虽然现今的医学技术是可以治好湿疹的，但是治病首先也要对症，下面我们就一起来看看引发湿疹的原因有哪些吧。

　　引发湿疹的原因有哪些?专家归纳：引起湿疹的原因有以下几点

　　1、一般认为与变态反应有一定关系。临床上瘙痒著明，急性期以丘疱疹为主，有渗出倾向;慢性期常以苔藓样变为主，易反复。湿疹的原因和诱发的因素常因个体因素和疾病的不同阶段而异，因此不易确定。

　　2、其诱因可分为外因和内因。前者在食物方面常见的有鱼、虾等，吸入方面的如花粉、尘螨、羊毛等,微生物如体表化浓性球菌和浅表真菌的感染，生活环境中的如日光、炎热、干燥，各种动物皮毛、皮屑，及各种化学物质如化妆品、肥皂、合成纤维等。

　　3、其他因素影响。内因方面如慢性感染病灶、慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠寄生虫;内分泌及代谢改变方面如月经周期、妊娠等因素，血循环障碍常见的如小腿静脉曲张诱发小腿湿疹;神经精神因素对本病的发生也有密切关系如精神紧张过度疲劳等。个体的素质也很重要。个体对各种因素的易感性或耐受性还可受生理或病理生理的影响而增强或减弱。

　　温馨提示：以上就是专家为您介绍的引发湿疹的三个主要原因，从上面我们也知道了食物方面的因素也是可以引发湿疹的，为了我们的健康着想，我们应注意健康饮食。当然引发湿疹的原因还有许多，希望大家在掌握了之后，更好的做好湿疹的预防。