女性皮肤过敏的原因 过敏性皮炎日常应该注意的事项

　　据小编了解，很多人的皮肤都是过敏性皮肤，而且女性占有很大的一部分，这与女性皮肤比较薄弱是有关系的，而且患了该病之后，很多次女性朋友不能使用自己喜欢的化妆品，这是很让人困扰的，那皮肤过敏的原因是什么呢?在生活中应该注意些什么呢?

　　女性皮肤过敏的原因

　　长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。

　　化妆品的某些成分：香精是典型的护肤品致敏成分;收缩水中的酒精对肌肤有刺激性;生化合成的防腐剂;有皮作用的果酸对肌肤有刺激性。

　　生理因素，压力、精神紧周和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。

　　天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。

　　添加剂：一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。

　　为了减肥而经常节食者。由于营养不良而导致铁、镁、钙等元素的缺乏，不仅有疲惫、紧周、失眠等现象，更容易产生敏感反应。

　　女性皮肤过敏的预防

　　1、饮食调理：多吃一些水果、蔬菜，注意营养均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物等;

　　2、生活调理：生活要有规律，保持充足睡眠和适当运动，以增加机体的抵抗力和适应能力;

　　3、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸;要保持皮肤吸收充足的水分，避免夏日炎热皮肤干燥引起的过敏;>>>过敏性皮肤病的饮食宜与忌

　　4、定期清洁空调过滤网，适当调节室内湿度、温度，远离家中过敏源，注意室内的通风有助于减少尘螨和霉菌滋生;

　　5、避免暴晒，防止紫外线对皮肤的危害，尤其是对过敏体质;

　　6、选择化妆品前应先在局部试用，确认不过敏再大面积使用;

　　过敏人群的增多与我们生活的环境的变差是有关系的，空气污染越来越严重，食物中的有毒物质也越来越多，不管怎样，大家还是要注意保护自己的皮肤，注意皮肤要经常保持清洁，合理的调理自己的饮食，为自己创造一个卫生的环境。

　　我们大家都知道，过敏性皮炎这种疾病的患者对居住环境要求特别高，室内不仅要保持干净整洁，而且空气湿度还应当调至50％以上，下面就为大家具体介绍一下过敏性皮炎患者在日常生活中应当注意哪些事项，让我们一起来看一下吧!

　　1.洁净家居舒适的室内环境比户外自然环境对过敏症更不利，须知家居中各种带纺织品的家具，枕头，地毯，密闭的窗户，还有温暖、潮湿的空间，就像在家里放了一颗颗过敏的定时炸弹。有研究表明，室内的空气污染程度是室外污染的10倍以上，它的影响非常大，因为我们通常在室内呆的时间超过90％。因此，需得仔细清理家里致敏原聚集的地方(被褥、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方和空调过滤网最有可能的位置)，然后把它们清洗干净。

　　2.不要食用可能引起过敏的食物，尽量把吃的东西煮烂，尽可能少吃海鲜，避免吃动物的头蹄部位。

　　3.平时要保持室内温度和湿度适宜，尽量避免接触可能引起过敏的物质，尽量穿戴纯棉、柔软、宽松的衣服。

　　4.房子新装修以后由于含有甲醛这些化学物品，需隔一段时间再搬进去住。

　　5.经常过敏的人通常属于过敏体质，是由体内的一种特异蛋白造成的，这种体质是不可改变的，防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触，外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少晒太阳，少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。

　　上面的文章主要为我们大家介绍了过敏性皮炎患者在日常应当注意的五个事项是什么，看过上文的相关介绍之后，我们了解到，过敏性皮炎患者在日常一定要避开各种过敏原，在春季，一定要减少到公园等花粉和柳絮比较多的地方去玩耍的次数。