6种食物容易吃出荨麻疹 如何预防寒冷性荨麻疹

　　急性寻麻疹与日常生活中的饮食是密不可分的，饮食不当可以引起多种病症，急性寻麻疹就是其中之一。急性寻麻疹，俗称“急性风疹块”，是由多种致病因子引起的，最常见的是由特异性过敏性体质和食物过敏引起。

　　所谓特异性过敏性体质，是指这类患者的血清里面存在着一种高含量的特殊蛋白质--IgE免疫球蛋白，其含量高出正常人几倍到几十倍，这些都是遗传基因所决定的，此类免疫球蛋白的存在，是患者发生急性寻麻疹的内在致病因子。但是，急性寻麻疹的发生，必须有外在致病因子的作用，最常见的外在致病因子是对部分食物发生过敏引起。

　　正常情况下，食物蛋白质进入胃肠道后，在各种消化酶的作用下，例如胃蛋白酶、胰蛋白酶等蛋白质消化酶，经过一连串的水解反应，将大而复杂的食物蛋白质分子水解成小而简单的氨基酸和小分子肽。食物蛋白质被水解成氨基酸和小分子肽，机体吸收后才会发生营养作用；食物蛋白质被水解成氨基酸和小分子肽，也才失去了抗原性，也就是失去了发生过敏反应的可能性。

　　餐桌上的美味很容易引起荨麻疹的发生。尤其是是过敏体质的在饮食上更要小心，不要因为一时的贪图美味给身体上带来后患。

　　敏感体质的人吃这些易过敏

　　1、食品添加剂：防腐剂、调味品、色素添加剂等一些食物添加剂都是不要随便的食用。

　　2、海鲜：鱼、虾、蟹、带鱼、黄鱼等，因为都是高蛋白的一些东西，就比较容易诱发荨麻疹的出现。

　　3、蔬菜：竹笋、蒜苗、菠菜、茄子、西红柿等，这些都是要适当的选择的，如果是自己的身体的体质比较弱的话，也不要什么都不吃，每天就吃稀饭和馒头，实际上是没办法增强身体的体质，就没办法抵抗病毒的侵袭。

　　4、禽畜：鸡肉、鸭肉、鹅肉、牛肉、马肉、狗肉等，这些都是比较燥火的东西，过食的话就容易造成头痛等症状，还会诱发荨麻疹的出现。

　　5、水果：桃子、杏、草莓、李子等这些水果，多食用的话，就会引起一系列的身体问题，比如说是生热之类的症状，也是有可能会引起荨麻疹的出现的。

　　6、酒类：果酒、葡萄酒、啤酒、黄酒、白酒等，无论是什么酒，都是对荨麻疹有一定影响的，特别是在吃海鲜的时候，如果是配上啤酒的话，那是一定会引起过敏反应，出现荨麻疹的症状的。

　　温馨提示：年关将近，各种年货美食也纷纷到来，但过敏体质的人一定要抵住诱惑，以免引发荨麻疹这种大麻烦。

　　荨麻疹的类型有很多种，生活中人们要注意了解，荨麻疹的症状表现也是很多的，人们要注意预防寒冷性荨麻疹，我们看看专家的介绍。

　　寒冷性荨麻疹可以分为获得性和家族性两大类。而获得性寒冷性荨麻疹可以分为原发性和继发性。组胺是最重要的炎症因子，但前列腺素，激肽等均与本病的发生有关。自发性寒冷性荨麻疹患者血中有组胺释放因子。本病患者风团或正常皮肤在寒冷刺激后可诱发风团.继发性寒冷性荨麻疹与一些疾病关系密切，如冷球蛋白血症、冷纤维蛋白原血症、传染性单核细胞增多症、风疹、HIV、梅毒、结缔组织病、骨髓恶性肿瘤等。

　　怎样预防寒冷性荨麻疹？

　　首先是保温，尽量减少皮肤接触严寒刺激的机会和时间，专家提醒大家，洗衣服时可以在冷水中加放点热水，不管如何要想办法不让皮肤受冷，同时还要保持皮肤潮湿，常常用护手霜。

　　另外在发生了荨麻疹后，应该忍住痒不挠皮肤，这样可以减少对皮肤的刺激。痒的难忍时，可以使用皮炎平、肤轻松等外用药物。

　　要养成留意收听、收看天色预告节目的习惯，当有冷空气特别是寒潮来临时，要留意保暖，尽量避免外出和溘然接触冷水。

　　严寒时节要留意皮肤，洗澡时勿用碱性强的肥皂，其他浴皂也不要使用过频，以免皮脂过分丢失。

　　要积极参加体育锻炼，进步机体对天色变化的适应能力，尤其要留意皮肤的抗寒锻炼。