鱼鳞病护理从三点进行 鱼鳞病患者的食疗方

　　不少人都了解到鱼鳞病是一种遗传病，不能说怎样根治鱼鳞病，不过积极治疗鱼鳞病配合平时正确的护理可有效减轻鱼鳞病的症状，为此治疗鱼鳞病我们靠专业医生，平时的护理就得靠自己。

　　鱼鳞病的护理从三点进行，第一点注意饮食，第二点注意穿着衣物，第三点出门防护和注意洗护。

　　鱼鳞病护理之一：注意饮食

　　1、不宜吃的食物

　　有刺激性食物：酒、蒜、葱、菲菜、辣椒等；油腻、生冷的食物：不宜吃鱼类、海鲜、肥肉等油腻、生冷的食物。动物蛋白类：鱼虾、羊肉、鸡肉、牛肉等；其他如香菜、香椿、芹菜、蘑菇等也应该少吃或不吃。

　　2、适宜吃的食物

　　多吃含维生素Ｃ、Ａ、Ｅ的水果及蔬菜。如新鲜的橙子、梨、苹果、香蕉、西瓜、西红柿、萝卜等。多吃猪肝，动物的内脏含有大量的维生素Ａ。

　　3、补充优质植物蛋白

　　可以经常食用含有蛋白质、钙等成分的食物，比如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等，这些蔬菜对治疗鱼鳞病可有辅助作用。

　　鱼鳞病护理之二：注意穿着衣服

　　1、注意保暖：夏季的时候，由于温度高、气候湿润，鱼鳞病患者皮损的程度较轻，但当温度降低的时候，暴露在外面的皮肤失水相对增加，并且会导致鱼鳞病症状加重，因此，鱼鳞病患者在秋冬季节，天气变冷的时候，一定要注意做好保暖的工作。秋季鱼鳞病患者在秋冬季节，天气变冷的时候，要增添衣物，一定要注意做好保暖的工作。

　　2、衣着宜宽松：着装衣裤不宜过紧。常穿紧身衣裤，这是很不利于健康，原因在于：女士的阴道常分泌一种酸性液体，使外阴保持湿润，有防预细菌侵入和杀灭细菌的作用，若裤子穿得过紧，就不利阴部湿气蒸发。长时间过热过湿的环境，为细菌生殖发明了有利条件，轻易导致炎症。宽松伸展的衣饰主要是：“V”字型服装、夹克衫、运动装和猎装，要力求穿着轻松、自由。

　　鱼鳞病护理之三：出门防护和注意洗护

　　1、出门防护：注意出门的时候防范工作要做好，减少日照。尤其是夏季上午１０点至下午３点这段时间内，紫外线强度很大。避免日晒尤为重要。出门可撑遮阳伞或遮阳帽。

　　2、注意洗护：别过分频繁的洗澡，冬天一般一周两到三次，因为人体的皮肤不仅能产生代谢废物，还能分泌、排出脂性物质，滋养肌肤。所以汗液也是宝贵的护肤品哟。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

　　不管得了大病小病，饮食或多或少都会对疾病的病情产生影响，鱼鳞病也是如此。鱼鳞病患者在平时的饮食上也需要多多的注意，患者不宜食用一些辛辣、刺激性强、生冷的食物，应该以清淡的食物为主。鱼鳞病的保健应注意多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。

　　对于鱼鳞病患者，可选择即美味又健康的食疗来缓解病情。当然因为不同患者体质症状各不同，选择自己所喜欢的食疗之前可要咨询自己的医生。

　　1、桑椹粥：桑椹子15g、大枣30g、粳米60g同煮成粥。

　　2、海参粥：粳米、肥海参各60g同煮成粥。

　　3、乌枣糯米粥：每日以乌枣10g，糯米50g，黑芝麻12g，黑豆子15g，煮粥食用。

　　4、甲龟龙眼粥：龙眼肉20g、甲鱼肉30g、糯米50g，同煮成粥，食前加调料适量。

　　5、芝麻糕：糯米粉100g，黑芝麻30g，红糖15g,先将糯米与红糖同煮为饭，打捣成糕，撒布黑芝麻于糕上。

　　6、木耳肉皮胨：猪皮100g、黑木耳15g、调料适量，先将猪皮洗净切碎熬到成胨，待成时加入黑木耳，调料即可。

　　7、麻枣糖：蜂蜜500g、冰糖300g，黑芝麻60g，乌枣200g、先将乌枣煮熟，去皮核，取肉捣烂，加入黑芝麻，再将蜂蜜熬制，待成膏时，加入枣泥，黑芝麻，切成糖块大小，经常食用。