湿疹预防妙招面面观 如何做老年湿疹保健

　　湿疹是由多种内外因素引起的一种过敏性炎症的反应性皮肤病，分急性、亚急性、慢性三种。不分男女，任何年龄、任何部位均可能患病。本病属于中医“浸涅疮”、“湿毒”之范畴。

　　湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。

　　湿疹的症状有哪些？

　　急性湿疹：常迅速对称发生于头面、四肢和躯干。一般在弥漫性潮红、轻思水肿基础上出现密集、粟粒大小的丘疹、丘疙疹或小水疮。皮损多渗出，继而糜烂和结痂。常伴有剧烈痉痒，晚间尤甚，亚急性湿疹：常由急性湿疹未能及时治疗或治疗不当，致病程迁延所致。皮损较急性湿疹轻，以丘疹、结痴、鳞屑为主，仅有少量水疤及轻度糜烂，但仍搔痒。

　　慢性湿疹：常由于急性湿疹和亚急性湿疹处理不当，长期不愈或反复发作转变而来，皮损多局限于某一部位，如手、小肠、肘窝、阴囊、女阴等处，境界明显，炎症不显著。息部皮肤肥厚粗糙，呈苔藓样变。慢性病程，时轻时重，常反复呈急性或亚急性发作。平时自觉症状不明显，每当就寝前或精神紧张时出现剧烈接瘁。

　　湿疹护理注意事项

　　1、剪短指甲，避免搔抓或烫洗，以免皮疹泛发加重病情，因晚间瘙痒加重可于晚睡前半小时服苯海拉明25-30毫克。

　　2、搽药或换药时不要用水冲洗皮肤，特别是禁用热水肥皂或消毒药水烫洗，可用棉签蘸植物油从内向外擦干净。

　　3、服用抗过敏药物有头晕嗜唾等副作用，用药后要注意安全，尤其是司机及高空作业者在工作期间禁服抗过敏药物。

　　4、急性期禁用刺激性强的药物，以免加重病情。

　　湿疹预防妙招：切忌搔抓+选对衣服+饮食清淡

　　湿疹的预防首先一定要保持皮肤清洁，避免刺激、搔抓、烫洗、日晒。平时要经常修剪指甲、清洗双手。

　　第二就是衣服要宽大，最好穿柔软的、透气的、棉布的而不是毛的、化纤的或者是深色的布料。深色的布料的颜料有可能是过敏原，尽量不要用。

　　第三饮食要清淡，避免海鲜牛羊肉。第四就是3岁以上的孩子及早排查过敏原，并且尽量避免它，在不知情的情况下反复刺激，就会比较麻烦。

　　湿疹是一种常见的皮肤病，并且发生的人群非常多，没有规律可寻，老年人是易发湿疹的一个重要群体。专家介绍，年龄一大，身体各方面的抵抗力也会有所下降，自身的敏感性也较高从而导致了湿疹的发生。下面由专家详细的介绍一下老年湿疹保健应该怎么做。

　　第一点，饮食方面。老年湿疹患者应戒烟酒，勿食辛辣刺激性食物以及鱼虾蟹、羊肉、韭菜等发物，病情好转可适量食用，但不可过多。

　　第二点，生活环境方面。居住应以简洁自然为准，尽量避免装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气清新剂等，老年人吸入易导致湿疹加重。另外，患者贴身的衣服、床单、被罩选用丝质、纯棉的比较好，避免化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤的刺激。

　　第三点，日常习惯方面。老年湿疹患者出现皮肤瘙痒时不要用手去抓挠，这样只会使病情加重，此时可外用一些药物来控制瘙痒;洗澡时，老年湿疹急性期暂时不要洗澡，病情缓解后也不能用热水烫洗，烫洗也是一种刺激，会使皮疹加重。老年人皮肤油性小，比较干燥，在气候干燥季节每周洗澡1次即可，不宜用碱性大的浴液，可选择性质温和的儿童浴液。