夏季如何预防手足癣？ 预防足癣远离足臭

　　足癣主要是由真菌引起的皮肤传染病。主要通过公用拖鞋、公用洗脚盆、公共浴池及毛巾互相感染。手癣大多由足癣感染而来，常因搓足引起。每到春夏季节，患“手足癣”的人会明显增多，这是因为温暖潮湿的环境为真菌生长、繁殖提供了良好的条件，足部汗腺较发达，加上鞋袜使汗液不易挥发，局部温度较高，真菌可以大量繁殖，如果不常洗脚或脚汗多，就更容易引起真菌的生长繁殖。病人常表现为趾间潮湿、发白或起小水疱，剥去皮屑为湿润的糜烂面，有奇痒，易继发感染。

　　真菌生命力极强，手足癣病人脱落的皮屑就是传染媒介。如果使用病人用过的脚盆、毛巾、鞋袜，就容易染上手足癣，穿球鞋和不透气胶鞋的人容易患足癣。因而要经常保持鞋内的清洁干燥，做到常刷洗，晚上将鞋放在通风处，也可用无水明矾或无水氯化钙、生石灰等用纱布包好，放在鞋内吸潮气，次日早晨再将纱布放在密闭容器内，以备再用，保持鞋子干燥。

　　手足癣的预防更为重要。专家建议在日常生活中，注意不要穿别人的鞋和袜子，洗脚盆要一人专用。足癣患者的袜子洗涤时应尽量与其他衣物分开。容易出脚汗的人宜穿棉线袜，不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋。同时，应养成良好的卫生习惯，天天洗脚，勤换袜子，保持鞋袜的干燥，避免到不清洁的浴池、游泳池洗浴和游泳，不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。尽量不要在过湿热的环境下工作。避免公用剪刀和指甲钳剪病甲。

　　足癣是十分常见的皮肤癣菌感染性皮肤病。在我国发病率甚高，南方比北方更多见，已达人口总数之半。尤其是湿热季节里，足癣发病的人骤增。因为癣菌在２５℃左右温度和潮湿环境中最适宜生长繁殖。在足癣中有一种类型为趾间糜烂型、好犯于第三、四趾间，该处皮肤较紧密不透气，癣菌寄生而致皮肤浸渍发白，剔除表皮可暴露红斑糜烂或裂隙，常因细菌继发感染而伴恶臭。此症状在夏秋较重，冬季较轻，但也可终年不愈。

　　足癣是一种病，应该积极治疗。放任不治，常可引起并发症，给健康带来危害。如足癣长期不愈，可自身传播，引起手癣、肢癣、体癣，甲癣（俗称灰指甲）。足癣是人体癣病的元凶。另外足癣常是丹毒的主要诱因，慢性丹毒可发展成象皮腿。足癣也是癣菌症的主要病因。

　　足癣有传染性，公用浴巾、毛巾、浴盆、拖鞋，游泳池等均是传播足癣的媒介。治疗足癣可用益康唑或咪康唑霜外用，坚持治疗到治愈为止。在治疗足癣时一定要同时治疗其它癣病，这是治疗成功的重要环节。

　　患者的袜子往往带有癣菌和细菌，应天天换洗，洗脚后最好用干毛巾擦干皮肤再涂药，鞋子宜宽松透气，在不穿时，还应放置在太阳下晒，以杀菌消毒。

　　足汗过多者是足臭和足癣的重要条件。晚上可在鞋子内滴２滴１０％福尔马林溶液，能起到消毒和干燥作用。晚间洗足时，可用万分之一的高锰酸钾溶液浸泡５分钟。也可在洗脚时，水中加入米醋１０到１５毫升（约一条匙）调匀后，用这种稀醋溶液浸泡或外洗足部，每晚一次，每次１０分钟左右，浸洗几天后，足臭可消失，同时对足癣也是一种有益的治疗方法。对个别足汗过多者，可用５％氯化铝溶液外涂，能敛汗，也能减少足臭和足癣的发生发展。