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避免穿错鞋诱发的脚气 中医治疗方法有哪些?

2017-03-07 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:准备适量生姜,洗净,注意保留姜片,然后切片。往锅中倒入适量水,加入姜片煮几分钟,煮成姜水后,待水温下降即可用来泡脚。注意泡脚过程中,需用水对脚部充分进行搓洗,有效消除脚臭同时,又能缓解脚部疲劳。

  第1招

  理想的尺码是:十个脚趾可以在鞋里自由地活动,有舒服的衬垫和适度的内部空间;鞋底面与脚部凹陷处的弧度十分合脚,踝骨与脚尖触不到鞋;前脚要有一定的活动余地,如果用脚尖顶住鞋头时脚后跟与鞋后帮之间还能伸进一个手指的距离,这个尺码刚好合适;脚后跟部的鞋底上表面要很好地贴住脚后跟,走路的时候不能滑来滑去;自己从上往下看脚弓部与鞋子的中央弧度是否吻合,确认脚围的松紧是否合适。

  第2招

  最好在下午三点至六点左右选鞋,因为脚部在此时会略微膨胀,如果这时所选的尺码不觉得小,一天中其他时间穿着也没问题。站着试穿,因为站立时脚部会比坐着时略微大一点。试穿时不能只穿进去对着镜子看一下就买,一定要来回走几步,细心感觉鞋的稳定性与大小是否合适。

  治脚气的偏方一:盐姜水泡脚

  方法:准备适量生姜,洗净,注意保留姜片,然后切片。往锅中倒入适量水,加入姜片煮几分钟,煮成姜水后,待水温下降即可用来泡脚。注意泡脚过程中,需用水对脚部充分进行搓洗,有效消除脚臭同时,又能缓解脚部疲劳。

  治脚气的偏方二:韭菜水泡脚

  方法:准备适量韭菜,清洗干净,切碎。往洗脚盆中倒入沸水,加入韭菜,待水温下降至适合泡脚时,一边用来泡脚,一边用手部对患处进行按摩搓洗30分钟左右即可。

  治脚气的偏方三:黄豆水泡脚

  方法:准备150克黄豆,洗净,研碎。然后加入适量清水,大火煮开,调小火,继续煮20分钟,锅中水份大约剩下1公斤左右。水温有所下降后,用来泡脚,能够有效治疗脚气脱皮症状。

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