夏季宝宝抗“痱子”有招 食疗方防治宝宝痱子

　　痱子是皮肤上汗腺开口部位的轻度炎症，是因天气炎热，出汗多，汗液蒸发不畅，汗腺口堵塞而致。婴幼儿皮肤娇嫩，汗腺发育和通过汗液蒸发调解体温的功能较成年人差，汗液不易排出和蒸发，容易生痱子。当然，有些皮肤娇嫩、肥胖多汗或体质虚弱的成年人也会长痱子。

　　痱子大多出现在额头、颈、腋下、背部、大腿周围以及腹股沟间等容易出汗的地方，皮肤开始会发红，接着会长出一粒粒的小疙瘩，严重时不但会化脓，且范围逐渐扩大。

　　痱子分三种：白痱子、红痱子和脓痱子。白痱子为针尖大小的表浅水疱，易发生在长期卧床的患者身上；红痱子初起时皮肤发红，继而发生密集的针尖大丘疹或丘疱疹，内含透明浆液，周围有轻度红晕，多发于肘窝、颈部、躯干及小儿面部；脓痱子也叫痱毒，是长痱子后又出现继发感染引起的，多发于小儿头部。生了痱子后剧痒、疼痛，有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。

　　抗痱也有招

　　孩子长痱子了，最好把孩子的头发剪短，或改变一下发型，把头发往后梳，不要留在前额上；如果是婴儿，应将头发剃光。

　　常给孩子洗澡，勤换衣服，保持皮肤清洁干燥，洗澡最好用温水，洗澡时不要用肥皂，以减少刺激。可在洗澡水中加几滴六神花露水、霍香正气水、十滴水。洗澡过程中要避免用力擦有痱子的部位，防止擦破皮肤引起感染，洗完后用毛巾轻轻擦干，再涂些爽身粉或痱子粉，以减轻刺痒。

　　衣服要轻薄、柔软、肥大，以减少对皮肤的摩擦。

　　不要让孩子在太阳底下玩耍，并经常给孩子擦擦汗水。

　　对1岁以内的婴儿，家长不要整天抱着，可以在凉快通风的地方铺一张席子，让孩子自由地玩耍。

　　在饮食上，应多喝清凉饮料，如绿豆汤，多吃青菜和瓜果，这样既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素，增加凉爽感，以减轻刺痒等症状，忌食辛辣刺激性食物及浓茶、咖啡，包括哺乳的母亲。孩子生了痱子，切忌涂抹软膏或油类制剂。只要做好家庭护理，孩子的痱子很快就会好的。

　　治疗：

　　生了痱子不要用手抓，不要用强碱性肥皂洗。不要用热水烫，可用温水冲洗擦干，扑撒痱子粉，局部可用炉甘石洗剂。抓破后有感染的患者，应涂用抗生素药膏。一旦出现大面积痱毒，应及时到医院治疗。若反复发生痱毒，可服清热解毒的中药。

　　用热毛巾治痱子也是一个不错的办法，汗腺一通，痱子就消了。

　　操作方法：用热水浸湿毛巾，毛巾尽量热一些，以皮肤能耐受为宜，敷于起痱子之处，毛巾凉了再换热的，隔2～3小时敷一次，一般敷2-3次就见效。

　　痱子的形成是由于夏季气温高，湿度大，出汗过多，不易蒸发，汗液使表皮角质层浸渍，致汗腺导管口闭塞，汗腺导管内汗液潴留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗入周围组织引起刺激，于汗孔处发生疱疹和丘疹，发生痱子。

　　饮食对于防治宝宝长痱子非常重要，下面介绍几种饮食疗法：

　　1、绿豆适量，鲜荷叶一张，加水煎服。

　　2、冬瓜60克，加水煎汤饮用，每天一剂，连服7～8天。

　　3、冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤，加白糖少许，连服7～10天。

　　4、马齿苋、丝瓜各20克，煎水服。

　　5、乌梅5～6枚洗净，煎煮30分钟后投入金银花6克同煎20分钟，取汁去渣加白糖凉后饮用。

　　预防痱子的偏方

　　1、夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的选择。苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃苦瓜还能预防痱子的发生。

　　2、夏日里盛产西瓜，西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。西瓜皮是中药，叫“西瓜翠衣”。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴，长期食用，对预防痱子也有良好的效果。

　　3、有三种豆子，即绿豆、赤豆、黑豆，这三种豆子放在一起很好看。如果将它们煮熬成汤，中医称为“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。如果从入夏开始服用，小儿很少有发生痱子的。

　　三豆汤=绿豆+赤豆+黑豆

　　具体制法：用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。