过敏性皮炎要禁忌以下几类食物:
一、富含细菌的食品
如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类,某些富含真菌的食品,如蘑菇、酒糟、米醋等;某些富含蛋白质而不易消化的食品,如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等;种子类食品,如各种豆类、花生、芝麻等。
二、加工或精制的食物
尽可能少吃糖类,避免高油、高热量。牛奶、鸡蛋等;海产类食物,如葱、蒜、洋葱、羊肉等;具有特殊刺激性的食品,如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等;
三、某些生吃的食品
如生葱、生蒜、生西红柿,生食的某些壳类果实,如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等;
夏季里过敏性皮肤应该怎样去护理?
一、选用敏感系列护肤品,如:冷膜、敏感面霜、细胞乳液霜等,以镇静皮下神经丛。
二、忌用产热的护肤系列,不对面部做大面积按摩(或者不做按摩),切勿选用磨砂膏。
三、使用同一牌子化妆产品,选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
四、选用特效的敏感精华素,使皮肤增加纤维组织,使薄弱的皮肤得以改善。
五、尽量不化妆或不化浓妆。
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