如何有效预防脆甲症？ 治疗脆甲症的方法

　　众所周知，浸泡热水后，指甲会变得比较柔软，容易断裂，这是正常的。然而，就算没有浸泡过热水，指甲也非常容易发生纵裂或分层，这时就要注意可能患了脆甲症。

　　由于脆甲症的病因和全身性疾病如缺铁性贫血、外周循环障碍、甲状腺功能低下、维生素A或B缺乏，局部因素多为接触过度的热水及碱性肥皂刺激等均有关系，故预防应针对上述病因进行。

　　首先加强饮食，多吃含铁丰富的食物如牛肉、猪肝，可防止缺铁性贫血的发生，多吃水果蔬菜可避免维生素的缺乏；

　　其次应避免长期浸水的工作要带手套，指趾甲不要留过长，均可有效的减少本病的发生率。

　　一个人的健康问题有时候可以根据他的指甲的状况得以反映，但这只是较为局限的诊断。但是由此可见指甲的作用也是不小的。除此之外，我们也能够通过对指甲进行添色美化来加强我们的个人形象。指甲虽小，但是却不容我们忽视，因为一旦患上类似脆甲症这样的疾病的话，那就不是什么小儿科了。那么，如何治疗脆甲症？

　　治疗方法：

　　1、我们要积极治疗身体的其他疾病和别的诱因，另外我们不要长期浸水，指甲要剪短些，不要留长。

　　2、还要多吃含维生素的食物经常进食肉皮、猪蹄及猪骨等含有较多大分子胶原蛋白的高蛋白及富含明胶。不仅有益于治疗脆甲，而且还有补益精血、滋润皮肤、光泽头发的功效。

　　3、另外含有维生素A、B族的食物，有益于治疗脆甲。

　　4、脆甲可见于甲减、骨质疏松软化症、维生素A、B缺乏。可给予补钙、补铁、补维生素A、B、补碘等，冬季可使脆甲加重，因为冬季湿度低，使甲表面缺水过多，可擦油膏保护。补充营养物质或药物均需经治医师同意才能进行。