吸烟使男性脱发更严重 斑秃患者日常生活注意

　　人体的毛发数，从出生时起便已确定。随着幼儿期到青年期的生长，头发逐渐变粗，到了20-22岁之间，额头的少量头发由前向后逐渐脱落，到一定位置后脱落停止，形成固定的“发际线”。但携带遗传脱发基因的人，发际线将继续后退，我们把这种自然现象叫做男性型脱发。这种男性型脱发，随着头发逐渐地变细、变弱，逐渐蜕化成肉眼不宜察觉的汗毛。

　　男性到了中年，常常出现脱发现象。引起脱发的原因有很多，据一项最新调查显示，吸烟的男性脱发更严重。

　　研究人员对740名男性进行调查，结果发现，如果每天吸烟，那么这些人严重的脱发的现象会大大增加。研究人员指出，吸烟可能会损伤毛囊，影响头皮中血液和激素的循环或者导致雌激素增加。

　　研究人员指出，与欧美男性相比，亚洲男人较少受到秃顶困扰，但吸烟让他们失去这种优势，那些显露出脱发早期迹象的男性，应当考虑戒烟，以阻止脱发的进一步恶化。

　　斑秃一定要找准病因，对症治疗，不能因为自己觉得无碍就不去看医生。如果身体出现一些不适情况，请尽快到专业、科学的医院就诊，斑秃要早发现、早治疗，避免错过最佳治疗时机。

　　斑秃俗称“鬼剃头”，是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。本病病程经过缓慢，可自行缓解和复发。若整个头皮毛发全部脱落，称全秃.若全身所有毛发均脱落者，称普秃。那么，斑秃患者日常生活应该注意些什么呢？

　　注意生活起居斑秃患者在日常生活调养中应注意精神、休息和饮食三个方面。

　　（1）合理安排作息时间养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度用脑和熬夜，保证充足的睡眠时间。

　　（2）解除思想顾虑增强治愈的信心，保持心情舒畅，缓解紧张的精神压力。斑秃虽然脱发严重，病程进展快，但大多数是能够治好的，只是治疗时间较长，至少4-6个月。因此完全没有必要终日紧张、忧虑不安。要知道，紧张忧虑的情绪只会加剧血管舒缩功能的失调，使毛囊供血障碍加重，不利于头发的再生，反而会加重病情。

　　（3）饮食的调理也很重要治疗期间要忌吃辛辣刺激性食物，不要喝浓茶与咖啡，特别是临睡前不喝刺激性饮料，以免影响睡眠和休息，加重脱发；在日常饮食中应注意补充B族维生素和蛋白质，如瘦肉、蛋类等；胱氨酸是头发生长的重要成分，也可多食富

　　专家介绍了一些防治斑秃的方法，这些方法都有非常好的防治效果，长期坚持更见疗效，但是如果一旦发现已经患有斑秃就要及时的给予治疗，及时的治疗斑秃可见此病对患者的伤害降到最低