斑秃患者日常护发细节 造成斑秃的原因

　　斑秃是一种特别的脱发形式，其实这一切都跟人的精神状态有关，斑秃的变现其实就是人的心境的反映。当斑秃患者的心境慢慢变好，斑秃的症状也会随之逐渐减轻，最后可完全恢复的状态。

　　不过斑秃是很容易反复发作的，不是患上一次斑秃恢复后就能终生不再侵犯。斑秃患者恢复后如果心境又开始变坏，那么斑秃就会随时复发。所以治疗斑秃脱发是一场持久战，必须时时注意生活。那么斑秃患者需要注意哪些生活细节呢？

　　首先要改变精神状态

　　精神状态不好是患上斑秃脱发症的主因，所以应该从改变精神状态入手，做到天天开心，保持每天好心情。改善自己的心境，消除精神上的负担，减缓紧张的工作节奏，建立有规律的生活秩序。

　　再者要重视头发清洁

　　头发的洁净程度对斑秃多少有些影响，因此斑秃患者日常应注重头发保健和护理，洗头不应太频繁，局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。

　　还要调理好饮食

　　精神上对头发的损伤，有时可以通过饮食来抵消。比如熬夜的时候对精神的消耗比较大，需要大量的能量。所以如果斑秃患者不得不熬夜，则更应注重补充应该，保持大脑充足的能量供应。

　　饮食上还应注重不慎食物，宜选择补肾生发的食物及黑色食物如：核桃、何首乌、枸杞子、乌梅、杏仁、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、冬菇、紫菜、墨鱼、海参、发菜等。不宜吃刺激性、脂糖类和脂肪类食物，如：辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食物等。

　　最后，按摩头部和其它一些部位对缓解精神压力也是非常有效地。

　　空闲时就进行局部按摩，主要穴位有风池、风俯、玉枕、百会、神庭、通天、天冲、印堂、太阳、睛明穴，促使局部血液循环，利于毛发新生，也起到美容的作用。

　　按摩对头部血液循环是非常有利的，良好的血液循环除了可以给头部输送足够的营养外，还有一定的振奋精神的作用。

　　斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。民间称为“鬼剃头”其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。医学家根据长期摸索，发现引起斑秃的原因有以下几个因素。

　　造成斑秃的原因：

　　1、遗传：有斑秃家庭史者约占10%~20%，除母女同患外，还可能发生在双胞胎。

　　2、内分泌异常：甲状腺疾患合并斑秃者特别多，其中与甲状腺功能亢进的关系更为密切。妇女在妊娠时，斑秃往往会自愈，但在分娩后脱发又可复发，估计这与激素有关。

　　3、头皮血液供应循环不良：有人指出，如果颅骨与头皮匹配不当，头皮过于紧张，则会引起局部血流不畅，致使毛发因营养供给不足而易脱落，从额部发际到头顶部易脱发。

　　4、精神因素：大多数学者认为，斑秃是由于忧虑或精神刺激、环境的变化所致。

　　5、神经因素：由于植物神经或中枢神经障碍所致。斑秃可在脑震荡、外伤后发生或加重。有学者研究发现，斑秃患者的脑电图异常率特别高。另据观察，有80%斑秃患者有脑血流图异常，头皮局部供血不良，可能是由于患者精神紧张，导致植物神经功能紊乱，交感神经紧张性增高，毛细血管持续性收缩，造成毛根部血液循环障碍，毛根种子层的细胞功能减退而发病。

　　6、免疫功能低下：一些因免疫系统障碍而致的疾病，如寻常性白斑、糖尿病、恶性贫血、红斑狼疮、溃疡性结肠炎、特发性甲状腺功能低下等病，常伴有斑秃的发生。

　　英国学者发现，斑秃患者末梢血管中的白细胞吞噬功能低下，并往往合并自身免疫疾患。美国一学者1977年就发现，斑秃患者末梢血管中的T淋巴细胞显著减少，而它是人体细胞性免疫功能中起作用的一个系统。临床和实验研究证明，斑秃患者有体液和细胞免疫以及补体系统功能的某些障碍。

　　7、病灶感染：美国一学者认为，病灶感染确能引发秃发，因为细菌等的感染可导致血管发生血栓或小血管发炎，使其支配范围的毛发由于血液供应受到障碍而发生脱发。另一学者还指出，第三臼齿阻生或根尖周围感染的存在，应考虑为持久性斑秃的因素。

　　8、传染：有部分学者认为，斑秃可由真菌、细菌或病毒等引起。理由是斑秃可在学校宿舍、兵营中集体发病