日晒斑防治三大攻略 春天防“春癣”

　　攻略一找原因：导致日晒斑生成的三大元凶

　　肌肤表皮中有一种黑素母细胞，在一定环境下它会被激活，释放出黑色素开成色斑。

　　紫外线

　　黑色素生成的过程中，最直接的影响就来自于阳光中的紫外线。它能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，生成一种叫“多巴”的物质，进而转化成黑色素。

　　毒素累积

　　肌肤中的毒素能激活细胞的活性，同时也会和酪氨酸酶产生氧化反应，生成“多巴”释放出黑色素。而生活中不得不面对的污染、辐射、烟尘，会加剧氧化的过程，使肤色更加晦暗、不均匀。

　　细胞遭受刺激

　　污染、阳光……种种外在威胁，都会或轻或重地造成肌肤细胞的炎症现象。为了修护炎症，肌肤细胞会自然反应分泌一种四烯酸物，而这种物质在一定程度上会激活酪氨酸酶促进黑色素的生成。

　　攻略二找区别：晒斑的三大“斑”派

　　脸上莫名浮现的斑点，常让人一头雾水。区别不同斑点的形成原因，才能准确又轻松地对“斑”下药。

　　雀斑

　　一般是有遗传倾向的，常在5岁左右出现。皮肤白的人更容易有雀斑，多数分布在鼻梁和鼻翼两侧，常常表现为米粒到黄豆大小的黄褐色斑点。青春期和夏季日晒后，斑点数目会增加，颜色会加深。

　　黄褐斑

　　黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌性激素水平有关。因此月经不调、服食避孕药、肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现。而日晒和精神压力又会加重黄褐斑的颜色。它一般长在颧骨附近，呈现为大片的淡黄色色斑。

　　眼圈周围色素斑

　　呈青色，主要是因为用眼过度，或者睡眠欠佳导致。

　　攻略三找方法：去除晒斑生成的三大要素

　　内服、外用双管齐下，才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧！

　　维生素C

　　维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。

　　维生素E

　　维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。

　　防晒

　　全年都有紫外线，因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会，预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息，从而预防晒斑形成。

　　春癣又名桃花癣，亦称杏癍癣，是民间对春季常见的一种面部鳞屑性皮肤病的俗称。桃花癣实际上是单纯糠疹、春季皮炎、过敏性皮炎、脂溢性皮炎等一类皮肤病的总称。春季好发于妇女双颊和额部。病初起皮肤潮红，伴发小红丘疹，继而形成状如钱币、边界不清的斑片，上有少量鳞屑。发病时患者多出现两腮作痒干燥，病斑呈圆形，所以又叫“杏斑癣”。由于发病时正值春天花开之际，病大多由花粉过敏所致。

　　对于干性皮肤的人，在面部等暴露在外的皮肤处要多涂些护肤品，用来隔离外界的有害物质。因为干性皮肤自然保护层少，皮肤较敏感。外出活动应尽量避免日晒，最好用遮阳伞或戴草帽，使用防晒霜一般每隔三小时重涂一次。淋浴后，特别是用较热的水淋浴后，皮肤处于脱脂又脱水的状态，这时要尽快擦面霜，否则如遇阳光照射，皮肤就会出现红斑脱屑。护肤品要选择质量好一点的，如护肤品杂质比较多，经日光照射后会发生光化学反应生成大量的氧化自由基，引起皮肤炎症，诱发和加重“春癣”。外出回家后要立即洗脸，把皮肤上的有害物质清除干净。

　　而油性皮肤的人容易患脂溢性皮炎，有炎症、有损伤的皮肤容易受到不良因素的伤害而诱发“春癣”，因此要积极治疗原有的皮肤病。

　　一旦患了“春癣”，不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，也不能使用治疗癣的药物，否则会加重病情。