冬季如何远离冻疮困扰 谨防痔疮来袭

　　冻疮是冬季常见的皮肤病，多见于儿童、妇女和末梢循环不良者，好发于手指、手背、脚趾、足跟、面颊、耳廓、耳垂等肢体末端处。冻疮虽说不是大病，但痛痒起来，却令人坐卧不安。那么，冬季该如何做好冻疮的调护呢？

　　冻疮的日常调护要做好以下工作：

　　注意做好保暖

　　当冻疮未破溃时，可用辣椒酊、热酒精擦洗。如果已经破溃，可用红霉素软膏、猪油蜂蜜软膏涂擦且包扎，促进其愈合；还可将棉制的手套烘得干热，把手放进手套中，也能使手部的血液循环加快。

　　保护好双手

　　保持手部干燥，每天最好抹4次保湿霜，补充流失的水分。洗手的香皂可换成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。护手霜可选用含甘油、矿物质的润手霜。敏感干性肌肤宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润型的润手霜。

　　经常按摩

　　经常搓手，活动手脚。按摩易生冻疮处，以促进血液循环。经常用冷水、热水交替洗手脸，以改善毛细血管舒缩功能，增强局部血液循环。

　　积极治疗

　　对一般较小的水泡可不予处理，稍加压包扎即可。大水泡要用无菌针头刺破抽干泡内液体，然后用消毒料包扎。若已溃烂，可用云南白药粉剂、生肌玉红膏外敷治疗，一般不需内服药物治疗。

　 冻疮处理的几大误区

　　首先冻疮忌用火烤、热水烫等措施复温。因为在高温下，血管急速扩张。恢复正常温度后，血管又会急速紧缩，反而易恶化冻疮。因此要用接近体温37摄氏度左右的温水复温。

　　第二，寒冷环境中忌饮酒。喝酒后皮肤内的微血管广泛扩张，热量通过皮肤向外散发使热量大量丢失，反而容易患冻疮。

　　第三，在冻疮的急性期，忌肢体运动。但急性炎症一旦消散，应尽早活动指（趾）关节，防止关节僵直，有助于肌张力恢复，保护肌肉和韧带的灵活性.

　　夏季是痔疮高发期，因气压较高，空气燥热，特别是在室内久呆时，体内水分丢失过多，导致消化系统功能紊乱，痔疮快速病变成脓肿甚至肛瘘，肛瘘患者如果不及时救治，会导致反复发作，难以根治。

　　夏季痔疮病变率超出往常一倍

　　据肛肠医院门诊统计：近期肛肠疾患人群大量增多，其中有一部分均为复发人群。夏季病变率为最高，医生预计,今年夏季会比其他季节患病就医人数增长一倍以上。医生提醒：夏季痔疮需谨慎对待，痔疮若得不到及时治疗，病情不断加重，易致贫血、皮肤湿疹、肛门功能失常、败血症、毒血症、植物神经紊乱，引发妇科疾病、诱发直肠肿瘤等疾病。同时，痔疮最主要的症状是便血和脱出，大便时反复多次地出血，会使体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血。这是因为在正常情况下铁的吸收和排泄保持平衡状态，铁的丧失量很微小，正常成年男子每日铁的丧失量不超过2毫克，而便血的患者，若每日失血量超过6～8毫升则丢失铁3～4毫克以上。正常人体男性含铁总量为50毫克/每公斤体重，女性约为35毫克/每公斤体重，若长期便血，丢失大量的铁，使体内含铁总量低于正常，能引起缺铁性贫血。

　　为什么夏季是痔疮高发季

　　专家介绍，夏季痔疮高发因素很多，主要是由于夏季天气炎热，疲劳过度、休息时间不足等，容易使肠胃浊气不能及时排出，淤积于血在肛门处引发了痔疮。

　　再加上夏季人们又喜欢吃麻辣食品、各式烧烤及饮啤酒等，都有可能会引起大便干燥、排便困难等情况，而便秘是诱发痔疮的一个因素；另外夏天食物容易变质，稍有不注意很容易引起急性肠胃炎，导致腹泻促使痔疮发作。而对于那些长时间坐在软座椅上办公的白领们，由于久坐缺乏运动导致血脉不通、血管扩张等，容易引发痔疮，更需要注意在夏季对痔疮的防治和保健。

　　温馨小提醒：夏季饮食调理

　　入夏后要特别注意饮食的调理，多喝开水、饮淡茶多吃萝卜、番茄、梨、百合、银耳等食物，适当增加粗粮、豆类和蔬菜、水果等含纤维的食品，这样可以给机体补充水分和增加肠蠕动，防止便秘，也可改善或控制痔疮侵袭.