您的位置:健客网 > 皮肤频道 > 预防护理 > 皮肤病护理 > 宝宝长冻疮的预防方法 冬季预防冻疮有7招

宝宝长冻疮的预防方法 冬季预防冻疮有7招

2017-02-25 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:平时天气转凉时,记得给身体增加保暖的衣物,出门戴上手套、防风耳套、围巾让身体不受外界入侵。比如让老人孩子尽量少出去,在家里打开空调,暖气。

  出门前,检查一下孩子的帽子及手套是否戴好。同时还要摸一摸孩子的内衣、鞋垫及袜子是否潮湿。如果湿了,要及时更换,因为潮湿会加快、加重寒冷引起的损伤。记住,一定要保持孩子的鞋每天都是干燥的。冬季孩子的衣服要宽松一些,因为空气具有隔离作用,可以防止体表热量的丧失,所以孩子的衣服与身体之间要有一定的空隙,以保暖。过紧的衣服会压迫血管,影响血液循环,导致孩子出现冻疮。孩子在外面玩耍的时间不宜过长,尤其是下雪天或室外温度低于0℃时,更要注意。

  由此看来,冬天预防宝宝长冻疮,保暖是最重要的哦。

  1、食物预防

  可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入。另多吃一些温性食物,比如羊肉,驴肉,这样对于御寒都有一定的帮助。

  2、用冷水

  可以从夏秋开始,坚持用冷水洗手洗脸甚至洗脚或进行洗澡,也可适当冬泳等,可明显提高抗寒能力。

  3、添衣保暖

  平时天气转凉时,记得给身体增加保暖的衣物,出门戴上手套、防风耳套、围巾让身体不受外界入侵。比如让老人孩子尽量少出去,在家里打开空调,暖气。

  4、坚持运动

  体育锻炼,可改善周身血液循环,提高抗寒能力及机体的抵抗力,是预防冻疮的最好方法。

  5、涂抹葱头生姜

  觉得身体哪些部位有冻疮的迹象,我们可以用葱头、生姜、花椒一起,涂抹在患处,这样能够很有效的预防。

  6、使用合适的鞋垫

  要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥,避免局部受压、出汗受冷。同时鞋不要系太紧,避免影响局部的血液循环。

  7、用手按摩

  两手合掌,反复搓摩,使其发热,然后左手紧握右手手背用力摩擦一下,拉着右手紧握左手手背摩擦一下,这样反复相互共摩擦15-20次

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房