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致脱发的五种行为习惯 生姜治脱发没用需细心呵护

2017-02-24 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:头发对空气的温度和湿度很敏感,温湿度频繁变化会对头发产生不良影响。在炎热的夏季和隆冬时节,如果猛吹空调,加上室内外温湿度差异过大,就会损害头发。

  日本专家统计显示,与“减肥热”相伴而来的是脱发者不断增多,其中20%-30%的人群为二三十岁的青年女性。减肥者之所以脱发现象严重,是由于头发中含有一种称为鱼朊的蛋白质及不少锌、铁、铜等微量元素,而减肥的人蛋白质及微量元素摄入不足,这样就易使头发因严重营养不良而脱落。

  频繁使用电脑

  从事电脑工作的人脱发的较多,原因是这类人群用脑时间较长、注意力高度集中、大脑处于持续兴奋中,从而导致与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱。

  过度使用空调

  头发对空气的温度和湿度很敏感,温湿度频繁变化会对头发产生不良影响。在炎热的夏季和隆冬时节,如果猛吹空调,加上室内外温湿度差异过大,就会损害头发。

  吃得油腻辛辣

  由于经常在外面吃饭,不少女性过多地摄入辣味、油脂、糖分,这对头发影响极大。摄取过量的油脂性食物,会使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干枯;吃得太甜,会使头皮细菌繁殖加快。

  服用避孕药

  有些妇女在停服避孕药后,常会出现脱发规象,这是因为避孕药里含有雌激素和孕酮,服用后短期内,头发会变得浓密而亮丽,一旦停服,仍难逃脱发的纠缠。

  生姜防治脱发的作用大多都只是人们的口口相传,尚无严谨的科学实验依据。日前,南方医科大学的一项研究表明,生姜的主要活性成分6-姜酚反而会抑制毛发生长。6-姜酚是生姜中含量最为丰富的一类活性成分,具有抗炎和抗氧化等多种功效。研究人员利用6-姜酚处理头发毛囊,发现它能够引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡,从而抑制头发的生长。

  此外,动物实验也显示出类似的结果。因此,研究人员认为,6-姜酚不仅不利于生发,相反,它可能在抑制体毛过重方面具有潜在的功效。

  头发有新陈代谢,每天掉70―100根都属正常。脱发还受季节以及情绪影响,仅在几天内掉头发,没必要恐慌。但是,如果每次脱发超过100根,或一两个月内持续脱发,就需要到医院就诊。

  日常生活中,脱发者应注意调整心态,多运动,缓解压力;合理安排作息,少熬夜、少抽烟、节制饮酒、注意饮食,少吃油腻多糖及辛辣食物,才能控制脱发。

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