治疗脱发药物切莫乱吃 秋季多干燥少洗头减少掉发

　　据香港消费者委员会踢爆：现时虽有两种注册药物可治脱发，但它们同时有着可致性欲减退、阳痿及胎儿畸形的副作用!而市面上的其它常见的6种治脱发产品或疗程，根本没有科学根据或功效，更有多名消费者在花费了上万元之后，却引来了头顶更光秃，或头皮发炎致火烧般痛楚的悲惨结局!

　　香港消费者委员会所指的“无效且可能有害”的6种治脱发产品或疗程，包括在头发头皮加溶菌酶、锯棕榈及纯氧，将头发胶原体不经注射导入毛囊(事实上胶原体根本不能渗进皮肤)等，即使是多家生发中心标榜的以激光治脱发，也未经过足够的科学研究证实。

　　目前，香港只有非那甾胺(Finasteride)和米诺地尔(Minoxidil)注册为可治脱发药物。但男士服食非那甾胺可能引起性欲减退及阳痿，还可能引起乳房压痛及变大、睾丸痛等;孕妇更不可使用及应免接触，以免引致胎儿畸形。而米诺地尔的副作用还包括皮肤炎等。它们对于未满18岁或超过65岁人士、怀孕及哺乳女性都不宜用。

　　据此，在更安全的新型防脱发药物成功注册并推出之前，民众请慎重使用市面上已有售的防脱发药物，对那些未经科研证实甚至是无稽之谈的所谓治脱发产品或疗程，更要警惕赔钱又伤体的悲剧。男士还特别需防性功能受损，孕妇还特别需防胎儿畸形。

　　而保持营养均衡、睡眠充足、精神松弛，及不用过热的水洗头等，对缓解脱发的进程有一定帮助。

　　因为紫外线和干燥，秋季是一年里脱发最多的季节。厦门也开始慢慢进入秋季，医生提醒，此时应减少洗头次数以防掉发。

　　据第一医院皮肤科医生王勉介绍，秋季头发脱落频繁，是因为空气干燥，水分得不到及时补充，皮脂腺分泌减少所致，日常生活中应注意给身体补充水分。由于厦门此时还比较热，容易流汗，很多市民依旧频繁地洗头，这也容易引起脱发，频繁地洗头反容易使皮脂分泌增多，造成发根松动，引起脱发。秋季正常的洗头次数应控制在一周1次—2次。

　　医生还提醒，洗头的时候也应注意一些细节，可以预防和减少脱发。比如，不要像夏天那样使用去油脂和去头屑的洗发水，尽量少用碱性大的香皂洗头，还可间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头。在洗发后，用手指按摩头皮，可促进头皮血液循环，使头发获得更多的养料、氧气、激素等，使头发长得健美。

　　此外，头发的生长、代谢和饮食营养有很大关系。据介绍，铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质是头发生长所必需的营养物质，因而饮食要多样化，多吃一些植物蛋白，如豆类、海带等。在饮食上还可多吃些滋阴润肺的食品，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。适当补充一些维生素B2，这些对预防脱发等都有好处。

　　“如果出现严重的脱发，就应及时上医院进行诊治。”王勉表示，如果一早上起来梳头就能掉五六十根头发，或者在洗头的时候拽一把头发，就能轻易拉下10根左右的头发，就属于比较严重的脱发了，此时应该在医生的指导下，适当地进行一些药物治疗。

　　不少脱发还与精神压抑、焦虑不安、紫外线照射、睡眠不足和营养不良等有关系，这种情况通过调整自己的作息时间与精神状态，就能得到有效的改善。