挣脱痘痘的牢笼！ 青春痘治疗5步走

　　痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为主要特征。常伴皮脂溢出，多发生于青春期。

　　痤疮是由雄激素激发引起，青春期雄激素开始分泌增多，促使皮脂分泌亢进，同时使毛囊口及皮脂腺导管口角化和堵塞（皮脂腺导管开口于毛囊），导致皮脂排泄障碍，皮脂潴留，形成粉刺。由于细菌繁殖增多及某些生化反应的作用，可使皮疹进一步加剧，粉刺内容物通过微小裂隙进入真皮，引起毛囊周围炎症加重产生炎性丘疹、脓疱、结节及囊肿。重症者自愈后留有瘢痕。

　　要青春，要战“痘”皮损主要发生于皮脂腺丰富的颜面部，尤其是前额、颊部和颏部，也可见于上胸部、肩胛间背部及肩部。最早损害为粉刺（分黑头粉刺和白头粉刺），粉刺可进一步演变为炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿，最后形成瘢痕。本病多无症状，炎症显著时可有疼痛。为慢性经过，青春期过后可逐渐痊愈。

　　由此可见，痤疮是一种青春期皮肤病，随着第二性征的发育和性激素分泌的增加，常常就会伴发痤疮。青春期过后痤疮可自愈。所以说“青春不息，就要战‘痘’不止”了。虽然人人都可能生痤疮，但大多数都很轻微，对身体不会造成严重的伤害。患者的不安都是心理上的恐惧，如果痤疮不是长在脸上（如在臀部），不是在青春期（如60岁以后），就不会有那么多人注意它了。

　　痤疮的预防主要是少食脂肪和糖类，避免饮酒及其它刺激性食物，清淡饮食，保持大便通畅，不要熬夜，生活规律。常用温水及中性肥皂洗脸，以去除油腻，保持局部清洁，不要用手挤压粉刺，尤其是在有明显炎症的时候。严重者或皮疹较多时，应到医院治疗。痤疮的治疗以减少皮疹数量，减轻炎症，防止瘢痕形成为主要目的，不要希望能一次彻底治愈。

　　对大多数人而言，痤疮只不过是青春期的一个小插曲，不要因此而影响正常的工作和娱乐。当年迈的时候，回忆往事，你会发现，长“痘”的时候真美。

　　在青春发育期，雄激素分泌增多，它能引起皮脂腺合成和排泄皮脂增加，并能使毛囊上部角化增殖，造成毛孔堵塞，形成脂栓即粉刺。此外，遗传、饮食、胃肠道功能紊乱、环境因素、化妆品及精神因素等亦与发病有关。本病好发于青年男女的面部，尤其是前额、颊、颏及胸背部，患处出油多，毛孔扩大，有的头皮屑亦多。多数无自觉症状，但是由于严重影响美观，患者心理上的负担往往较重。由于本病的发生是多因素综合作用的结果，所以防治本病也应针对上述病因，而采取综合治疗，才能有效。

　　1、精神、心理卫生很重要。不能认为患上本病就倒了霉、破了相，从而深居简出。不敢见人，不愿参加集体活动。要确信，只要自己振作精神，要有信心，坚持积极配合医生，进行合理的治疗，就能治好。此外，生活要有规律，睡眠要充足，对防治本病亦有帮助。由于吃刺激性食物、脂肪多及甜食可加重皮损，所以应少吃动物性脂肪、辣椒及甜食，多吃蔬菜和水果，并纠正消化不良和便秘，避免长期使用油脂类化妆品和皮质激素及碘、溴化物等药物。并常用温水洗患处，用含硫磺的香皂洗更好。

　　2、内用药物：口服维生素B2、B6、复合维生素B和锌制剂。抗生素可选用四环素、红霉素、美满霉素、强力霉素等抗菌消炎。维甲酸类药能抑制滞留的角化过度，防止新的阻塞和炎症形成，减少皮脂分泌和粉刺形成皆有效，常用的有维甲酸片或维胺酯。具有拮抗雄激素作用的药对本病有治疗作用，常用的为已烯雌酚l毫克（一片），每日1次，连服2周，女性患者应于月经开始后第14天才能服用；有介绍用安体舒通或甲氰咪胍口服治疗本病亦有效。

　　3、对严重的结节和囊肿性痤疮患者，内服强的松有一定疗效；对顽固皮损可用强的松龙混悬液（5毫克/1毫升）加2％普鲁卡因少量．往损害内注射，每周1次，连续3－4次。对有肥厚性瘢痕的损害，可用浅层X线照射治疗。对于粉刺，可用特制的粉刺挤压器将其内容挤出。倒模、面膜治疗适用于痤疮各期，但所用底药要视病情而定。

　　4、外用药治疗：常用的有复方硫磺洗剂、l％林可霉素醑、2％红霉素酒精、2．5％－10％过氧苯甲酰凝胶或霜剂、0．05％－0．1％维甲酸霜等视皮损情况单独或配合使用。

　　5、中医药治疗：常用枇杷清肺饮加减，外用颠倒散（大黄、硫磺各等分，共研细末）用凉水调敷患处。