洞洞鞋虽透气 常穿易得脚气 警惕并发手足癣

　　专家表示，洞洞鞋从本质上来说是塑料鞋，但其鞋底的透气性能较布鞋、皮鞋等有一定差距。洞洞鞋的构造及材质容易积水，并且水分不易被鞋吸收、挥发，它上面的鞋洞也只能帮助脚面透气，而最需要透气和干爽的脚底，却得不到保护。

　　洞洞鞋透气效果并不理想

　　选择洞洞鞋的理由，都是基于人们在户外活动的时候，脚与鞋面会不时产生一段距离，空气在脚与洞洞中流动，从而达到透气的效果。专家指出，如果你无论出外或在家都穿着它，根本达不到透气的效果，反而会使脚贴在鞋面上，细菌容易孳生。

　　另外，市面上大量廉价的“洞洞鞋”，鞋面、鞋底和内里有明显的疙瘩，还会散发出刺鼻的塑料味。它们大多由再生塑料或人造橡胶制成，容易刺激皮肤，引起过敏、接触性皮炎等足部疾病。而且洞洞鞋虽然不怕水，但在雨天穿很容易打滑，特别是那些廉价产品，鞋底很容易磨平，防滑效果差。

　　夏季爱穿洞洞鞋易得脚气

　　由于洞洞鞋的构造及材质，容易积水，并且水分不易被鞋吸收、挥发，它上面的鞋洞也只能帮助脚面透气，而最需要透气和干爽的脚底，却得不到保护。夏天人脚容易出汗，随着汗液的蒸发，洞洞鞋会倒贴在脚面上，常穿会导致脚部潮湿温暖，为真菌提供温床，可能导致脚气等皮肤病。

　　为了预防趾甲真菌感染和脚气，专家特别推荐以下几个简易措施：

　　1、别光着脚穿

　　穿洞洞鞋时最好穿双棉袜，能吸汗、抗菌、防脚气。

　　2、淡盐水或醋泡脚

　　穿洞洞鞋在室外活动后，可以使用淡盐水或醋泡脚，有助于防止真菌感染。将约100克盐加入3.8升温水中，泡脚10—15分钟。

　　3、雨天不能穿

　　外出活动如遇雨天，地面泥泞，最好穿带后跟且无洞眼的鞋子，可防止泥水及潮气进入鞋内，导致真菌感染。

　　4、必要时就医

　　如果脚部发臭，怀疑为真菌感染所致，可用茶水泡脚10—15分钟，将6个茶包加水煮沸，晾到温热时泡脚即可。若症状仍无改善，则应及时就医。

　　皮肤病医院专家近日指出，在前来就诊的手足癣患者中，有65%-70%的是由于糖尿病并发手足癣的，血糖越高的患者更容易感染手足癣。

　　糖尿病患者易合并手足癣的病理是：

　　1、胰岛素分泌或利用障碍，使得糖、蛋白质和脂肪的代谢都出现紊乱。

　　2、患者皮肤组织的含糖量增高，表面皮脂的屏障作用遭到破坏，抗菌能力下降，很容易感染真菌，成为易患手足癣的高危人群。对于糖尿病病人来说，手足癣如不及时治疗，有约40%的患者会并发细菌感染，导致淋巴管炎、淋巴结炎、丹毒等疾病，甚至引起败血症，威胁生命。这是因为糖尿病病人末梢血液循环差，存在局部营养障碍，手足癣发生时，正常组织不停地遭到破坏，生成新组织的营养物质供应不足，就可能发展为经久不愈的慢性溃疡，甚至坏疽。

　　3、糖尿病病人如果有神经病变，就会对疼痛的敏感性降低，有些糖尿病病人的足部溃烂虽然已经十分严重，但仍能忍受，结果错过了治疗时机。

　　糖尿病病人治疗手足癣，除了正常的外部治疗，控制好血糖尤为重要。血糖控制在正常范围，皮肤的屏障作用提高了，才能真正减少真菌的感染。此外，糖尿病病人应穿宽松、舒适、透气性好且能吸汗的袜子和鞋子；要注意足部卫生；发现有手足癣时，应及早到医院就诊，千万不可自行擅自治疗或用手抓挠。