中年女性要多注意预防黄褐斑
一、不要长时间在阳光下曝晒。女性外出时应戴遮阳帽或打伞。
二、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用此产品,并且观察黄褐斑是否有加重。最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分。以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。
三、多吃新鲜水果蔬菜。如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
四、少食辛辣等刺激性食物和调味品。咖啡、姜、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
激光是如何祛黄褐斑的?
由于病损部位的色素在皮内是立体分布,每次激光治疗只能去除部分色素,所以治疗通常需分次进行。而且,机体内吞噬和清除已被激光碎裂的色素是一个缓慢的生物学过程,通常需要1-3个月的时间,所以每一次激光治疗间隔时间通常需要3个月。
去黄褐斑要慎用含有激素、铅、汞等有害物质的化妆品,因为这些化妆品有还物质太多,可以造成上百种的副作用,甚至导致严重毁容,去黄褐斑还要注意休息和保证充足的睡眠和保持良好的情绪,并且避免食用刺激性食物。
黄褐斑的发生主要与机体内分泌紊乱有关。最新研究显示,大气污染中的废气,日常生活接触的化学物质,以及饮食中的糟粕,都会以毒素的形式进入我们的血液形成血毒,会诱发黄褐斑。此外,一些可干扰内分泌的药物,如避孕药、抗癫痫药等,也可造成黄褐斑。日光决不是引起黄褐斑的根本因素。
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