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长了黄褐斑怎么办 康复有益的3种饮食

2017-02-08 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在特别针对的斑点处,我用了朋友的中医方子,把白芷和艾叶一起捣碎,然后煮5个小时左右,把药汁弄成糊状,然后涂抹在有黄褐斑的地方,敷之前还可以用热毛巾热敷,帮助打开毛孔,效果很好。

  长了黄褐斑怎么办

  首先要注意饮食,我这边推荐的是我每天早晚都吃的一碗核桃牛奶芝麻糊。能够从内部驱除黑色素,而且做法很简单,核桃和芝麻磨碎,一同煮即可,内在祛斑,而且坚持后,肤色也亮了。

  除了内补,每天晚上我还用茄子敷脸,先涂上一层茄子汁,然后敷上茄子皮,因为茄子里面有维生素P和维生素C,可以阻止黑色素的形成,这个方法我到现在还在坚持,不但能祛斑,还能美白

  在特别针对的斑点处,我用了朋友的中医方子,把白芷和艾叶一起捣碎,然后煮5个小时左右,把药汁弄成糊状,然后涂抹在有黄褐斑的地方,敷之前还可以用热毛巾热敷,帮助打开毛孔,效果很好。

  为黄褐斑患者推荐3种有意康复的饮食:

  1、西红柿汁

  西红柿被誉为天然的维生素C仓库,其丰富的维生素C可有效抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,进而减少黑色素的合成,建议黄褐斑患者每天饮用1杯西红柿汁,对消退黄褐斑、促进皮肤白嫩有良好功效。

  2、胡萝卜汁

  胡萝卜经人体消化后,会产生丰富的维生素A,具有促进皮肤滑润、强健的功效,对黄褐斑的康复有很好的辅助作用。

  胡萝卜汁的制作:将新鲜胡萝卜研碎,取10毫升-30毫升的汁液。

  3、黄瓜粥。

  黄瓜是一种富含钾、磷、铁、维生素C、维生素B的食物,建议黄褐斑患者经常食用黄瓜粥,可以有效消除黄褐斑,并增白皮肤。

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