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精神紧张也可引起荨麻疹 巧寻发物预防荨麻疹

2017-02-07 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:食物过敏印证了一个词语“病从口入”,所以患者的饮食忌口对发病、预后有着重要的作用。如何忌口能达到防治荨麻疹的效果,这就需要对忌食和宜食的食物有所了解。

  20岁的苏苏学习刻苦,成绩优异。除了在读的大学课程,苏苏一心想要通过托福考试以便出过留学。为了确保能够一举成功,苏苏还特地报名参加了一个托福辅导班。加上学校的正常课业,苏苏几乎没有停歇的时候,同学们都说苏苏时时刻刻都像上足了发条的时钟一样。

  但是苏苏却细心地发现了自己的异常,上课时苏苏的各方面都很正常,可一到托福班模拟考试的时候,苏苏的耳朵和手上开始出汗、瘙痒,继而还会出现大片红斑和风团。但考试一结束,这些症状也就全部消失了,就像从来没有出现过一样。接连几次的模拟考试都出现了这种状况,于是苏苏不得不到医院进行诊治。

  听完苏苏的叙述,医生认为苏苏是因为精神和情绪过度紧张而引起了胆碱能性荨麻疹。人体在精神极度紧张时,体内的兴奋胆碱能性神经会释放乙酰胆碱,如果人体正好对这种化学物质过敏,就会出现过敏反应而引起荨麻疹。

  期末考试临近,有不少青少年因为心理压力过大、精神紧张而出现了荨麻疹。保持心态平和、生活规律可有效地缓解情绪紧张,此外还应加强体育锻炼,增强体质,才能避免因精神过度紧张而患上荨麻疹。

  荨麻疹的病因--食物过敏印证了一个词语“病从口入”,所以患者的饮食忌口对发病、预后有着重要的作用。如何忌口能达到防治荨麻疹的效果,这就需要对忌食和宜食的食物有所了解。

  忌食

  1、易致敏食物。被公认的“发物”主要是动物蛋白食食物,例如鱼、虾、蟹、牛奶、蛋类等。其次是植物性食物,如竹笋、菠菜、蘑菇、茄子、蚕豆、大蒜、葱头、李子、草莓等,以及坚果如栗子、白果、核桃、花生酱与芳香的调料等。

  2、急性荨麻疹发作病因未明确者,对有些食物应该持绝对禁忌态度,鱼类如黄鱼、带鱼、鲤鱼;贝壳类如虾、蟹、海蛤、蚶子、甲鱼;肉类如鸡、鹅、羊、牛等。以及上述的那些蔬菜、坚果类和调味品。

  3、对于慢性荨麻疹患者,“发物”的确定很困难,因为这些患者在吃了易过敏食物后,往也不会立即出现症状,而是有可能迟至一天后才发生迟发反应。所以只能采用食物排除法。即先从自己常吃的不过敏的食物开始,慢慢地增加易致敏食物,要注意的是每增加一种新的食物,都应观察数天后再继续添加,以免诱发荨麻疹。

  宜食

  荨麻疹患者要忌口并不是什么都不能吃,而是忌吃会使自己发疹的那些,下列这些食物不仅要吃,还要多吃。

  1、多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果或是服用维生素C与维生素B族,或是维生素B6。

  2、多吃碱性食物。如葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、香蕉、苹果、橘子、绿豆、苡米等。

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