荨麻疹患者生活调理注意事项冬季如何预防寒冷性荨麻疹

2017-02-06 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：荨麻疹是常见的皮肤疾病，以皮肤瘙痒为主要症状，荨麻疹的病因复杂，大部分是由过敏引起，在日常生活中应该注意以下问题。

　　荨麻疹是常见的皮肤疾病，以皮肤瘙痒为主要症状，荨麻疹的病因复杂，大部分是由过敏引起，在日常生活中应该注意以下问题。

　　注意饮食

　　易发人群要避免海鲜、辛辣、酒、罐头、腌腊食品、冷饮。多食含有丰富维生素的新鲜蔬果，多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。

　　注意环境卫生

　　宠物、花粉、粉尘、橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。寒冷性荨麻疹的人不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。吸烟者血液中的IgE与皮肤试验的阳性率明显高于非吸烟者，容易过敏。

　　不要挠抓患处

　　挠抓不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。热敷或者环境过热也都容易引发荨麻疹。

　　保持心情良好

　　保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有“精神内守，病安从来”的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之，荨麻疹自然会消失在无形之中。

　　避免使用致敏药物

　　如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等。当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时，最简捷有效的方法是及时停用。

　　荨麻疹的病因比较复杂，其过敏原既可来自体内，也可来自外部。在诸多外部原因中，寒冷是其最常见的诱发因素，由于现在寒冷干燥，气温不稳定，室内外温差明显，为荨麻疹创造了良好的环境。所以荨麻疹的俗称多与“风”有关。冷风、冷水导致的荨麻疹，又称“寒冷性荨麻疹”，这在冬天有风的日子最易发生。

　　荨麻疹多半呈急性，风团骤起骤落，来去匆匆，消失后无痕迹，但发作时瘙痒难耐，坐立不安，几小时后，又可突然消失，可于一天内反复发作多次。轻者，是在皮肤上突然发生数目不一、大小不等的粉红色、桃红色风团，非常痒。严重的患者，除了瘙痒外，还可能有恶心、呕吐、心慌、气短等症状，同时会出现眼睛、脸部和唇部水肿等症状，甚至可能因为喉头水肿而导致窒息，危及生命。

　　寒冷性荨麻疹往往多年反复不愈，只要被寒风刺激或浸入冷水数分钟后，局部或全身都会出现大小不一、数目不定、伴有剧痒的水肿性风团不耐寒的人群，尤其在寒冷季节里有过荨麻疹史的人，要特别注意保暖，并逐渐增加对冷的适应性，以预防寒冷性荨麻疹的反复纠缠。一旦发现荨麻疹要及时治疗，可以服用一些脱敏类的药物，如果发病超过一个月，就要提高警惕了，很容易反复发作而导致慢性荨麻疹，慢性荨麻疹的不易治愈和不易控制会给患者和家人带来精神上的困扰。

　　另外，患者最好明确过敏原，及时远离;积极锻炼身体，提高皮肤的抗寒能力;当洗过澡以后，最好等到身上的水分散尽再出门，在冬季出汗也一样。在发病的时候，尽量戒除烟酒和辛辣食物，防止对皮肤造成再次的刺激。