预防婴儿长青胎记 可以运动吗

　　1、孕期防止磕碰：怀孕时期，胚胎之中的再生细胞错位或许是移动到其他的不正常的当地，都会促进血管性胎记的呈现。孕期正常的活动，防止不小心的磕碰，能够在必定程度上防止血管性胎记的呈现。

　　2、孕期注意饮食：现在许多的食物都有激素，激素会在必定程度上促进基因的变异，引发各种胎记的呈现、所以在怀孕时期，准妈妈们应当确保自个的饮食绿色、健康，防止因不正当的饮食而损害到孩子的健康。

　　3、孕期选择杰出的环境：与孕期的饮食相同，假如怀孕时期周围的环境有辐射以及污染等状况，都有也许促进基因变异，致使胎记的发作。在杰出的环境里，孕妈妈还应当坚持最佳的心境状况，以确保宝宝的健康。

　　去胎记后的护理

　　一：刚刚激光去胎记后，有些爱美人士的激光创面会出现些许红肿的现象，这时候千万不要着急害怕，这是很正常的反应，也不要使用消炎消肿的药物，很快红肿就会褪去。

　　二：激光创面会很鲜嫩脆弱，所以不能受到坚硬物品的碰撞，一天之内也不要接触到水，以免发生感染，只要消炎杀菌。

　　三：刚刚激光去胎记的部位和敏感，切记不要食用辛辣等刺激性食物，以清淡为主，营养要均衡。一段时间内不要使用化妆品，尤其是含果酸性的护肤品，它会严重刺激到激光创面。

　　四：防晒防紫外线是必备的工作，出门要准备遮阳伞和防晒霜。