老年斑的并发症 通过什么方法治愈

　　症状体征要点包括：

　　1、多见于老年人;

　　2、斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑(痣)也可以高出皮肤，呈扁平状。

　　3、好发于老年人的面部，手背，小腿，足背，躯干等平常裸露的皮肤上。

　　脸上有色斑能通过什么方法治愈

　　1.严格防晒。

　　2.杜绝浓妆艳抹。

　　3.服用各种抗氧化食物，维生素C(400mg/d)和维生素E(200mg/d)、绿茶、OPC，补充胶原蛋白等;

　　4.适度按摩，保湿。

　　5.美白要适度。

　　6.预防辐射。

　　7.爱上体育锻炼。

　　8.多食：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米(含维生素C、维生素E,能促进血液循环，抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生，加快肌肤新陈代谢，促进肌肤新细胞的生成)多食：瘦肉、鸡蛋、鲜奶、酸奶、土豆、海鲜(蛋白质含量丰富，可促进皮肤更快更好地恢复生理机能)

　　9.少食：酱油、醋、咖喱等颜色深的调料，辣椒、芥末、酒等辛辣食物、饮品。