第一、平时多吃些新鲜的水果和蔬菜,补充人体所需的各种维生素和微量元素,保证大便通畅,防止毒素在体内堆积。
第二、调整饮食结构,避免食用酸辣、油腻等刺激性较强的食物,鱼虾等海鲜类产品也尽量不要食用,这些食物具有腥发作用,会导致病情加重。另外,患者应当远离烟酒。
第三、调整好心态,避免较大的精神波动,不要过度焦虑、抑郁和紧张,要树立乐观、积极的心态,积极配合医生治疗,一般都可以达到理想的治疗效果。
酒糟鼻子怎么根治
首先,酒糟鼻的患者在日常生活中,一定要注意脸部的卫生,由于患者本身皮脂就分泌过多,所以一定要保持面部的清洁,洗脸的时候尽量的用温水洗脸,先不要拿凉水来刺激皮肤,待用温水彻底清洗一遍皮肤后,在用凉水冲洗一遍,有效的刺激毛孔收缩。如果有条件的患者在做完面部清洁后,可以用牛奶来对面部适当的进行一下按摩。
一般酒糟鼻发病人群以中年男性居多,主要原因是由于本身男性就不是很注重面部卫生的清洁,再就是男性有些抽烟喝酒的不良习惯,这种不良习惯会加快皮肤油脂的分泌,久而久之就会造成酒糟鼻的产生。想要彻底治愈疾病,主要是先要改正自身的不良习惯做起。