应付酒糟鼻 酒渣鼻的生活防护原则

　　清热舒缓茶

　　材料：连翘、菊花、丹参、桑白皮、金银花各2钱，甘草5片。

　　作法：以上药材先浸泡20分钟后，放入锅内，并加水约1000~1500c.c.，再煮约20到30分钟即可。

　　效果：清热解毒、活血化瘀、祛湿止痒。

　　禁忌：易脾胃虚寒者不宜。

　　清肺袪毒茶

　　材料：黄芩、连翘各12克，金银花8克、蜂蜜适量。

　　作法：将材料稍用开水冲洗，加水1000㏄煮沸后5分钟，去渣加入蜂蜜饮用。

　　效果：清热燥湿、泻火解毒。

　　禁忌：易腹泻者不宜。

　　青叶清热茶

　　材料：板蓝根、大青叶各20克，菊花、金银花各12克，冰糖适量。

　　作法：将材料稍用开水冲洗，用1200㏄热开水冲泡，放置10分钟后，去渣加糖饮用。

　　效果：清热解毒、润肺凉血。

　　饮食与生活防护原则

　　1.应注意保持鼻部的清洁干燥，避免过热、过冷刺激。

　　2.不可用冷水或热水洗脸。

　　3.鼻部皮肤表面增生过于肥大者，应去医院治疗。

　　4.多吃新鲜蔬果，保持大便通畅；还应注意饮食习惯，不暴饮暴食。

　　5.酒渣鼻的发病中医学认为与脾胃积滞郁热有关，故应戒烟酒，少吃牛羊肉及辛辣香臊之品，如辣椒，胡椒等。

　　禁忌：易腹泻者不宜。