日晒伤-概述 怎么样护理

　　由于日光不同波长的光线对皮肤的理化作用，加上人体组织及其所含物质对光线的感受不同，因此可产生直接的光毒性反应(即皮肤长时间曝晒于日光下，或经光感物质吸收紫外线作用到皮肤细胞膜、胞核及胞浆中，使细胞受损，引起轻重不等的皮肤炎症反应及间接的光敏反应(一般仅见于少数患者)。皮肤发生光毒性反应的特征是：在曝晒的皮肤上发生境界明了的鲜红色斑、水肿，重者有水疱形成，继之以色素沉着和脱屑。若日晒面积广泛，可伴发全身症状，如畏寒、发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等，甚者心悸、谵妄或休克。

　　日晒伤有时可激起多形性日光疹、光线性荨麻疹、多形红斑、迟发性卟啉症、红斑狼疮、白癜风或日射病。多形性日光疹亦称多形性光敏疹，为反复发作的慢性多形性光感性皮肤疾患，常于日晒后出现局部皮肤烧灼感或瘙痒，数日后发疹，皮肤损害有红斑、丘疹、结节、水疱、糜烂、结痂、脱屑或苔癣样变等，可伴有日光过敏性唇炎、日光性唇炎等。

　　晒伤后的肌肤镇定很重要

　　在晒了一天之后往往会感到脸部、身体通红发烫，这时晒后的镇定保养对肌肤来说就变得很重要。你可以用化妆水将化妆棉完全沾湿，放在冰箱冷藏室约10分钟后取出，轻轻拍于脸部发红，发烫的部位；对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，更可以用冰凉的化妆棉敷上10几分钟，让冰凉的化妆水安抚肌肤，并迅速补充表皮流失的水分。

　　至于肩膀、背部及胸部这些面积大的地方，你可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并且恢复精神。

　　晒出雀斑也有办法

　　虽然晒后肤色变黑是多数女性感到担心的事，不过最令人苦恼的事莫过于晒出一脸的雀斑、黑斑。要对付这个问题，你必须补充大量的水分与适量的维生素c，防止水分快速蒸发，并且每天做好美白的工作。