当心湿鞋捂出皮肤病 如何对付易复发的手足癣？

　　曾有专家指出，80%以上皮肤病是潮湿环境所引起的。对于生活在多雨潮湿的南方民众而言，更要注意防潮。但是，温暖的气候让不少人习惯在下雨时直接蹚水，长此以往，如果没有及时换鞋和清洁双脚，就可能会染上脚气和甲沟炎。

　　雨天蹚水需提防真菌感染

　　真菌无处不在，在温暖潮湿的环境内会大量繁殖，所以，必须采取措施阻止真菌的繁殖或切断其传播途径，才可以摆脱真菌的感染。生活中，要注意身体某部位真菌的滋生，脚部也是真菌滋生的有利环境，有脚气的人尤其需要注意。下雨天，不少人喜欢直接穿着凉鞋、拖鞋和洞洞鞋蹚水，原来就有脚气，雨天水里蹚来蹚去，结果就导致病情加重；没有脚气的人，穿着鞋蹚水，也可能染上脚气。如今很流行洞洞鞋，鞋面上的洞洞，有好处有坏处：穿着方便，挺凉快；但一下雨，就容易进水；再加上鞋子的构造，水容易积在里面，脚长时间泡着，容易引起真菌感染，表现就是严重的脚气，又痒又痛，严重时会溃烂。

　　不注意卫生也可染上甲沟炎

　　下雨天除了要提防脚气外，还要当心甲沟炎。

　　甲沟炎是指甲(趾甲)两旁由于感染金黄色葡萄菌而引起的炎症，一般都发生在一侧的甲沟皮下，表现红肿、疼痛，一般没有全身症状。它是外科常见病，雨季人们不注意卫生，发病率就会增高。专家表示，如果早期觉察疼痛，患者可以涂抹75%的酒精或者碘酊，配合服用抗生素，或者一些清热解毒的中药，炎症会自行好转消退；但如果治疗不及时，病变处就会成脓、出现白点。

　　甲沟炎成脓时，除了用抗菌药，还要进行手术处理。对单侧的皮下脓肿，可在甲沟旁切开引流双侧皮下脓仲则需双侧引流。专家表示，对于甲根处的脓肿，单纯掀起皮肤往往难以充分引流，需要分离拔除一部分甚至全片指(趾)甲。

　　专家提醒市民，雨天出门回家后应立即清洗皮肤，特别是脚部，并保持皮肤和鞋子干爽。剪指(趾)甲的时候也不要剪太深，手上或脚上生了倒刺，不要用手去拔。如果早期出现红肿疼痛，那么用酒精、碘酊或安尔碘，浸泡患指(趾)，每天4~6次，每次15~30分钟，然后外敷鱼石脂软膏、金黄散糊等敷贴，大约2~3天症状就会得到有效缓解。

　　手足癣易复发的原因

　　在我们生活中非常常见，成人中一般会有70-80%的人患有足癣，只是轻重不同而已。一般来说，足癣的发生与季节有很大的关系，足癣经常会在夏季加重，到了冬季症状可减轻。足癣在治疗的时候可外用药物来进行治疗，一般是不难治疗，不过本病往往会反复发作。

　　足癣反复发作的原因大多是由于感染以及治疗的不彻底而导致的。比如治疗的时候发现有症状减轻的时候就立即停止用药，那么往往不能将真菌彻底杀灭，真菌等到过了一段时间之后就可重新大量生长繁殖，这样就可导致足癣的反复发作。

　　此外，足癣的反复发作还与个人以及机体的卫生习惯有一定的关系，生活中如果人们不注意卫生，或者是在某些条件下再次接触了真菌的话，那么就可导致足癣的复发。

　　据统计正常人群中有三分之一的人都患有手足癣病。该病主要是通过拖鞋、浴巾、脚盆或者公共浴池等传染而来的。其中手癣多数是由足癣传染来的，由于足癣患者常常搓脚或者抓挠引起的。

　　真菌在高温的环境中也不容易死亡

　　真菌的生命力极强，在-6℃的环境里能长久地存活，就算在120℃的高温中，10分钟内不会死亡。真菌在脱离活体的毛发、指甲、皮屑等也可以存活和保持毒性一年以上，所以手足癣病人脱落的皮屑就是传染媒介。如果使用病人用过的脚盆、毛巾、鞋袜，就容易染上手足癣，穿足球鞋和不透气胶鞋的人容易患足癣。

　　预防手足癣要养成良好卫生习惯

　　皮肤专家建议手足癣的患者，不要穿别人的鞋袜，脚盆要专用。手足癣患者在洗衣物时，袜子和衣物要分开洗。尽量穿棉袜不要穿不透气的鞋袜。养成良好的卫生习惯，勤洗手并且保持干燥，每天睡前用温水洗脚，鞋袜要干燥清洁，尽量不要去环境差得浴池和用泳池。