恼人脚气或不单是皮肤病 手足癣治疗注意预防复发和饮食

　　足廯俗称“脚气”，主要是由致病性真菌引起的足部皮肤病，可传染。人的足底和趾间没有皮脂腺，从而缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸，生理防御机能较差，而这些部位的皮肤汗腺却很丰富，出汗比较多，加之空气流通性差、局部潮湿温暖，有利于丝状真菌的生长。此外，足底部位皮肤角质层较厚，角质层中的角蛋白是真菌的丰富营养物质，有利于真菌的生长。

　　足癣反复难愈或与糖尿病相关

　　足癣主要分为三种类型，糜烂型、角化型、水疱型。导致脚气的原因多种多样，卫生条件和个人卫生习惯、职业、气候等都是影响因素。

　　需要引起注意的是，脚气也有可能与糖尿病有关。

　　40多岁的王先生患有脚气二十多年，每次发作时双脚都会起疱。半个月前，王先生的脚气又犯了，先是脚趾间起了很痒的水疱，痒得忍不住去抓，抓破了水疱就开始流脓、溃烂，并且伴随着发烧症状。反反复复治疗无效后，最后到医院检查，医生确诊王先生得了糖尿病，这次脚气久治不愈原是患了糖尿病足。

　　足癣冬季看似好转也别掉以轻心

　　引起足癣的真菌喜欢温暖潮湿的环境，春夏是足癣高发的季节。到了冬天，由于真菌的生长、繁殖能力下降，很多足癣患者发现症状逐渐缓解或消失，就很容易放松警惕。对此，专家表示，只要真菌没彻底杀死，就会潜藏在皮肤和指(趾)甲里，等待机会再次作乱。冬天穿的鞋袜厚，难以清洗消毒，正好给真菌的隐匿提供良好的温床。一旦遇上春天的暖湿气流，就会再次诱发足癣。所以，在真菌活动力减弱的冬天治疗，既能完全杀灭真菌，达到根治的效果，又能给足癣复发打好预防针，可谓一举两得。

　　同时，治疗足癣通常以外用药为主，需要一个月时间，严重的则建议合并内服药一到两周。治疗脚气最忌讳见好就收以及半途而废，治疗不彻底，真菌感染进一步扩大、深入，就会引起病情加重甚至变成混合型足癣，时间长了还会导致甲真菌病，即所谓的‘灰指甲’。

　　专家提醒，足癣患者在洗澡时要注意搓洗脚丫子，脚趾和脚趾之间要洗干净，洗完后要擦干脚。此外，要避免和别人共用鞋袜、洗脚盆和毛巾，更不要光脚接触健身房、泳池、澡堂、桑拿会所等公共场合的地面。冬天人们喜欢穿厚厚的鞋袜，保暖好了，透气消毒却比较困难。为避免真菌繁殖，最好穿全棉的袜子，并用开水烫洗，鞋则多备几双，每天轮换，再时不时把鞋拿出来晾晒。

　　手足癣治疗注意预防复发

　　皮肤科医生介绍，手足癣发病率高、传染性大，是其他癣菌病的根源，且极易复发，首先应引起重视、加强预防。引起癣菌病的原因主要有不良的卫生习惯，如用在浴室、健身房、泳池等地方的公用拖鞋、梳子、浴巾等；与患者或病畜经常接触，如猫狗等。

　　其次，卫生条件不良：卫生差、用水困难的人群容易造成手足癣流行；另外，肥胖、多汗、糖尿病、肿瘤等疾病患者，或者长期大量使用激素和免疫抑制剂的患者易患癣菌病。还有一些长期在潮湿环境中工作的人群易患手足癣，如长期接触水产品的商贩、经常在水田劳作的农民以及浴室、足浴技师等等。

　　专家提醒，手足癣发病率高、传染性大，是其他癣菌病的根源，且极易复发，首先应引起重视、加强预防。平时生活中注意个人卫生，保持手足部及体股部的清洁干燥；穿宽松透气的鞋袜及内衣内裤，并保持其清洁干燥；不与他人共用鞋袜、脸盆、浴盆、洗脚盆、毛巾等都是预防癣菌病的有效措施。

　　治疗足癣饮食上也不能大意

　　多数和患者的生活习惯和饮食习惯有关，临床经验表明，科学的饮食对治疗手足癣有很好的辅助作用，那么手足癣患者在饮食上要注意什么呢？

　　首先要注意饮食

　　避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。应摄取大量的生鲜蔬果、鱼及鸡肉(不含皮)。勿食油炸、油腻食物。

　　其次要补充营养素

　　①维生素B群

　　可促进细胞再生。

　　②维生素C

　　对免疫功能颇重要，改善血液循环及伤口复原，并能帮助维生素B的吸收。

　　③锌

　　能够抑制真菌及激发免疫系统。

　　④维生素A

　　能够起到修护组织及激发免疫系统功能的作用。

　　⑤维生素E

　　能够协助组织复原。