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夏季痘痘即将来袭,你的预防工作做到位了吗?

2017-01-15 来源:南宁中山医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于青春痘的预防,最基本的就是对皮肤的清洁了,生预防青春痘也是如此。对于青春痘的预防,应彻底清洁皮肤,清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以逐日2-3次为宜。

  简单来说青春痘就是毛孔堵塞发炎引起的!下面让我们了解一下皮肤的结构图。

  毛囊:毛发的根部是毛囊是孕育毛发的地方。

  皮脂腺:它与毛孔连接相通,皮脂就是通过皮脂腺再通过毛孔来滋润我们的皮肤提供保护的让我们的皮肤富有弹性。

  了解皮肤之后让我们看看毛囊是怎么发炎的。其实就是我们皮肤的皮脂皮屑堵住了毛孔通道,细菌会以这些皮脂为食在毛孔中滋生于是我们的毛囊就发炎红肿青春痘就长出来了。

  当出现白尖的时候可以适当处理挤出来。此时处理不会伤害皮肤结构,最为安全,但是要保证手和脸洁净的前提下操作。

  如何预防青春痘

  青春痘可以在任何季节,任何年龄发作,脸上患有青春痘给患者造成很大的形象影响,并且容易导致反复发作,给患者生活造成很大的困扰。那么怎样预防青春痘?

  一清洁皮肤

  对于青春痘的预防,最基本的就是对皮肤的清洁了,生预防青春痘也是如此。对于青春痘的预防,应彻底清洁皮肤,清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以逐日2-3次为宜。

  二不要用手摸

  生在预防青春痘时还要留意不要用手摸,不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘,以免患处被其他病菌感染。

  三忌烟酒

  吸烟饮酒有害人体健康这是大家都清楚的,但是吸烟饮酒的人数却没由于吸烟和饮酒的危而减少,吸烟饮酒对人的危害不仅仅是危害患者的呼吸系统,也会使青春痘患者的病情加重所以建议青春痘患者忌烟忌酒。

  四均衡饮食

  目前没有明确的研究显示,哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均饮食,一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜,保持通便。

  五多做运动

  生命在于运动,多运动对人的身体是有好处的,生要预防青春痘还应留意要多做一些运动,经研究表明,这样可以加快血液循环,及时排除人们体内的废物,使皮肤保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。

  六注意防晒

  紫外线会让皮肤加速老化,而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度,加重痘痘的炎症!痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除哦。

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