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秋季脱发,我该怎么办?

2017-01-15 来源:南宁中山医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:洗头发的次数不要过于频繁,2-3天洗一次为好,水温不宜过高,会使头发干、头皮发痒;护发素应涂在头发中部或发梢。在洗发时不要用梳子去梳湿发,这样容易产生断发。

  秋季气候干燥,很多人会出季节性脱发问题。此时,脂腺分泌减少,引起毛发干枯及脱落。一般而言每天脱发20~50根是正常的,如果超过100根时,就要引起注意。此外,不要随意尝试偏方,建议正规就医。

  秋季防脱发小窍门

  1

  正确护理头发

  洗头发的次数不要过于频繁,2-3天洗一次为好,水温不宜过高,会使头发干、头皮发痒;护发素应涂在头发中部或发梢。在洗发时不要用梳子去梳湿发,这样容易产生断发。

  2

  充足睡眠有利于头发生长

  秋季人容易困乏,应保证充足睡眠,睡前用热水泡脚,不仅精力充沛,也有利于头发养护。还应该适度调节情绪,缓解精神压力。

  3

  随时变换发缝

  头发分缝的地方,由于常常被阳光照射,会使头皮变得干燥或变薄,不利于头发生长。尝试经常变换发缝的位置,定期用头皮护理乳按摩发缝,可有效滋润头皮,从而减少脱发。

  4

  经常梳头

  经常梳头可以改善血液循环,对于缓解头痛,减轻疲劳有很大帮助。梳子宜选牛角梳或木梳等天然材质,以避免塑料梳子的静电对头发带来的伤害。

  此外,秋冬脱发不可小视,如果进行以上护理后,还是出现持续、大面积脱发,就要及时接受检查治疗了。

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