怎么预防皮肤出现扁平疣

　　扁平疣疾病，我们大家都是了解的，此病的发病率很高，而且身体发生了扁平疣，对于患者皮肤的伤害比较大，出现了扁平疣疾病给患者的心理健康带去了危害，所以在患有这样的疾病之后要做好积极的治疗，我们也更加应该重视做好对于扁平疣疾病的预防。

　　本病是由人乳头状瘤病毒(HPV)感染引起的，好发于青少年的病毒感染性疾病。临床表现为皮色或粉红色的扁平丘疹，多见于面部和手背，无明显的自觉症状，病程慢性。可通过直接或间接的接触传染。

　　好发于青少年，可突然起病，皮损多发于面部、手背、手臂，表现为大小不等的扁平丘疹，轻度隆起，表面光滑，呈圆形、椭圆形或多角形，境界清楚，可密集分布或由于局部搔抓而呈线状排列，一般无自觉症状，部分患者自觉轻微瘙痒。病程呈慢性经过，可持续多年，部分患者可自行好转。

　　扁平疣这种病在生活中的预防是很有必要的，预防扁平疣需要做到哪些方面：

　　1、注意生活环境的卫生;自家居住和生活地方的卫生，养成良好的卫生习惯。扁平疣患者的衣物和卫生用品尽可能的单独消毒和洗漱，这样可以避免交叉感染。

　　2、注意饮食;调整好自己的膳食，保证体内的良好的新陈代谢。使皮肤能保持充足的水份和营养，这对扁平疣的恢复也有着一定的好处。

　　3、禁止公共洗浴;尽可能避免到公共洗浴的地方，由于公共洗浴可能会误用他人的拖鞋、毛巾等私人化的东西，而细菌往往就在不经意间就会传播。

　　4、尽量避免皮肤破损;扁平疣患者要学会皮肤防护，避免外伤及皮肤的破损，对皮肤粘膜破损处应妥善处理，防止病毒的乘虚而入。

　　5、增强抵抗力;在扁平疣患者治疗期间，要注意保暖，若有体抵抗力低下者，需加强锻练，提高身体素质，增强抗病的能力。

　　6、禁止瘙痒;无论是患者还是病人都要了解此类疾病，不要因为瘙痒而去抓挠，应尽快到正规医院进行治疗，以免自身接种传播。

　　扁平疣的发病与某些食物有密切的关系，在扁平疣患者治疗期间和治愈后的一段时间，都要尽量避免鱼、虾、蟹等海鲜产品，以及葱、蒜、辣椒、烟酒等刺激性食物，这些食物对于扁平疣患者的病情是极为不利的。

　　扁平疣患者要避免能够引起人体过敏反应的食物。

　　扁平疣患者应该知道了那些食物是不能吃的了，那么在扁平疣没有完全治愈以前，不要吃那些对病情不利的食物，扁平疣的出现给患者带来了很大的伤害，目前还没有治疗扁平疣的好方法，因此加强日常生活的预防，可以在一定程度上减少扁平疣的发病，对于扁平疣疾病，我们应该预防为主，防治结合。

　　扁平疣的护理方法

　　【1】要养成良好的卫生习惯，避免传染给他人，避免使用患者物品用具，防止间接传染。

　　【2】注意防护，避免外伤及皮肤破损，对皮肤粘膜破损处应妥善处理，防止病毒乘虚而入。

　　【3】日常生活中不要用手去挠，应及时到专科医院接受治疗，以免自身接种传播。

　　【4】卫生器具要经常消毒，定人定物，防止交叉感染。身体抵抗力低下者，需加强锻练，提高身体素质，增强抗病能力。