对湿疹说“不”就是这么简单

　　很多湿疹患者之所以还在饱受着湿疹的折磨，还在湿疹反复发作的怪圈里出不来，最主要的原因就是没有下定决心对湿疹说“不”，其实想要摆脱湿疹并不是一件难事，只要患者做到一下两点就能快速的摆脱湿疹的折磨。

　　选择适合自己病情的治疗方式，在坚持做好日常护理工作，是可以让患者尽快摆脱湿疹的折磨的。之所以很多患者没能有效远离湿疹，很大的原因是没有坚持做好护理。

　　治疗：

　　1.一般防治原则寻找可能诱因，如工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、思想情绪等，以及有无慢性病灶和内脏器官疾病。

　　2.内用疗法选用抗组胺药止痒，必要时两种配合或交替使用。泛发性湿疹可口服或注射糖皮质激素，但不宜长期使用。

　　2.外治

　　外用药是特应性皮炎的最主要的药物治疗手段：

　　（1）皮质类固醇激素乳膏是首选药物，应当针对病员的年龄、皮损部位、性质、面积等选用不同强度的激素药膏，并注意副作用；

　　（2）治疗湿疹的外用药膏有很多种，患者可遵循医生的嘱咐按时上药。选择治疗湿疹的药物时，最好不要选择含有激素的药物，如果长时间使用激素药物会有副作用。中医推荐纯草本植物萃取，天然无刺激，没有副作用的御.惠.堂止痒修复膏去外敷治疗。

　　（3）抗生素主要用于重症患者和渗出明显者；

　　（4）收敛、止痒剂主要为对症治疗。

　　3.内服药物

　　（1）抗组胺药主要有止痒、抗炎的作用，可根据患者需要选择镇静类和非镇静类抗组胺药，如白天用非镇静类抗组胺药，晚上用镇静类抗组胺药；

　　（2）抗生素主要用于重症患者和渗出明显者，注意用量、疗程，勿滥用；

　　（3）激素治疗应慎用，仅用于严重发作，其他药物难以控制的情况。对急性泛发以及对多种治疗方法效果不佳者，可考虑短期使用皮质类固醇激素，如强的松口服，勿长期使用；

　　（4）免疫抑制剂、抗炎症介质药物根据情况适当选用；

　　（5）中医中药辨证施治①心脾积热证治则：清心导赤。主方：三心导赤饮加减。②心火脾虚证治则：清心培土。主方：清心培土方加减。③脾虚蕴湿证治则：健脾渗湿。主方：小儿化湿汤加减。④血虚风燥证治则：养血祛风。主方：当归饮子加减。

　　4.物理治疗

　　以中波紫外线（UVB）疗法为主，其中窄波UVB疗效更好，安全性更高。12岁以下儿童慎用。

　　护理：

　　1、需要避免快速的温度变化，快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤病。

　　2、包括穿棉质衣服：棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致湿疹患者的皮肤发痒。

　　3、注意饮食禁忌，切忌暴饮暴食，注意调整胃肠功能，保持大便通畅。烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。忌食高糖、高脂肪食物，以免生湿生热。忌食海鲜发物，尤其是虾蟹类食物。

　　4、尽管湿疹的病因不易明确，但我们仍然应该详细询问病史，进行必要的系统检查，尽量找出可能的病因，并加以去除。

　　5、有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质(详见病因中的致敏物)以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。

　　6、避免刺激因素湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。

　　7、衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。只要我们能积极的做好护理工作，在治疗后的湿疹的不容易复发的，我们要积极应对，及时做好治疗和护理。