白头粉刺该如何护理

　　什么是白头粉刺？

　　白头粉刺又称白头，是每个青春期的男生女生都会遇到的一个事情。好发于面部、前胸、后背等油脂分泌旺盛的部位，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成，一般需要两个月的时间来形成。从粉刺出发，可形成或转化为丘疹、脓疮、结节、囊肿，并均伴有皮脂溢出。

　　如何护理白头粉刺

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　　白头粉刺的部位要注意清洁，因为皮肤的油腻会使得粉刺越来越大，甚至会演变成粉刺。早上起床的时候，我们可以使用比较温和的洗面奶进行清洗，本人建议使用补水的洗面奶，因为很多去油脂的洗面奶，我们洗完以后，面部变得干燥、绷紧，还需要再抹保湿的护肤品，在晚上睡觉前，我们再使用一次洗面奶进行清洁，在白天的时候，如果油脂过多，只需要清洗就好，不需要任何的洗面奶来辅助。因为我们要避免清洁过度，以免刺激细胞分泌更多油脂，从而出现恶性循环。

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　　切莫用手去挤粉刺，避免手上的细菌感染粉刺，进而出现更多的粉刺。在挤粉刺的时候，我们可以购买专挤粉刺的工具，在使用这个工具前，一定要先用酒精消毒，然后钢圈刚好套住粉刺，挤按周边即可挤出粉刺，这样既可以防止细菌的侵蚀，也可以防止留下疤痕。

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　　现代的人，不管是女性还是男性，都会一定程度上化妆，尽管是裸妆。我们要注意使用的化妆品不可过于油腻和不可带有刺激性，而在卸妆的时候，要注意彻底卸妆和清洁，做好这两个步骤，以防出现恶性循环。最好是不要使用化妆品，等粉刺消失再使用。

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　　引起粉刺还可能是因为内分泌的失调，所以我们在平常生活中要注意休息，保证睡眠，保持轻松愉快的心情，避免情绪波动过大，饮食要尽可能清淡，上火了要自觉地喝凉茶等。