换季时节,皮肤经常出现发干、瘙痒、脱皮、红斑等过敏症状。除了受环境、气候的影响,更确切的说这些都与干性皮肤、年龄、食物、化妆品及空气中某种物质等有很大的关联。很多时候,过敏并不只是皮肤上的症状,这些情况也在告诉你要准备做好防敏工作啦!
过敏表现
呼吸系统:
连续打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒、反复咳嗽、胸闷、喘憋、呼吸困难等
皮肤:
皮疹、皮肤瘙痒、皮肤水肿等,出现在全身或局部皮肤
消化系统:
突然出现的口唇红肿、吞咽困难、喉水肿、腹痛、腹泻
眼:
眼痒、流泪、分泌物明显增多、眼睛持续红肿
耳:
耳痒,甚至是听力下降
循环系统:
心慌,血压下降
如何应对皮肤过敏表现?
1、清洁
过敏期间建议只用清水(温水)洗脸,35度以下为宜。拒绝使用洗面奶洁面,只要是洗面奶,肯定多多少少都会破坏皮肤本身的油脂,最好暂时停用,并随身携带一瓶含有舒缓成分的保湿喷雾镇定肌肤。真心奉劝妹纸们,过敏期千万不要去角质。小编非常理解那种看着满脸浮皮忍不住要下手把它们去光光的心情。但是!即便是强迫症,也要忍住!此时的角质层已经非常脆弱,真的经不起一点伤害了,不想毁容你就放过它~实在忍不了,就到皮肤病医院来找专业医师给点药~
2、防晒
过敏那几天,如果阳光没有很强烈,早晚外出时不用涂防晒霜,因为就算有的防晒霜不用卸妆,也需要用洗面奶清洗。如果一定要在白天出门紫外线又很厉害的话,那还是物理防晒(墨镜、帽子、阳伞)吧!尽量避开长时间暴露在暴晒大风环境中,过度的汗液分泌会使皮肤干燥,血管扩张,毛孔增大的啦。
3、保湿
补水保湿这一步是对抗过敏的关键,常规的化妆水和补水精华在这个时候都没有多大效果。普通的补水面膜,建议先拍一些天然、补水又温和的护肤水(不宜使用含有药物、过敏化学物质或动物蛋白的营养护肤品),然后敷上平时反复使用不过敏的补水面膜,敷完面膜后按摩面部促进面膜精华吸收,最后涂上安全面霜。不要轻易更换护肤品!如果一定要换,建议可选择经期后第一天更换,此时肌肤耐受性较强,可以降低过敏概率。如果实在拿不准,还是——到医院来吧!
4、饮食
饮食方上,敏感性皮肤要特别注意营养平衡,可多吃一些新鲜的蔬菜果,以增强皮肤抵抗力,富含维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选。尽量避免辛辣刺激、鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
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