做到这四个原则，有助于你的红血丝恢复

　　经常到了冬天，红血丝就不请自来!没有人会情愿天天顶着一张好看的关公脸见人，so，要想红血丝寒风吹又生的状况不再出现?揪出红血丝发生的发生原因是重要环节!

　　别让寒风“吹”红了脸!红血丝满是自己惹的祸

　　现在很多亲们都有红血丝，红血丝产生的原因很多种，其中角质层薄而引起红血丝就是一种，特别是角质层薄的肌肤是非常娇嫩的，经常会出现过敏，产生红血丝现象。所以我们在日常生活中，一定要保护好角质层，做好相应的护肤工作。

　　要改善红血丝，要减少外界（化学+物理）刺激，同时增加角质层厚度和血管的耐受能力，简单来说就是让皮肤“厚一点”。

　　第一个原则:少用少错

　　减少外界刺激，最简单的方法就是精简护肤成分和护肤步骤。

　　很多化妆品成分其实会引起敏感皮肤过敏，这包括一些大家认为“天然”的植物提取和油脂。

　　第二个原则:注意防晒和保湿

　　精简成分的同时，需要注意防晒和保湿。防晒是让敏感肌出现红血丝的诱因之一，除了防晒霜，更倾向建议敏感肌人士用帽子、衣服等物理方式防晒。但注意防晒霜内不要含有PABA，二苯甲酮。

　　第三个原则：护肤品的选择

　　角质层薄的患者在选择护肤品上应选较温和的护肤品，针对敏感皮肤没有任何刺激伤害的。不要轻易的更好护肤品及化妆品，每更换一次都会对皮肤带来新的风险。

　　更不能使用祛斑，美白，去角质层，磨砂膏等一类等对皮肤有刺激的重金属护或酒精，激素等肤品或化妆品，还有就是尽量不化妆或不化妆

　　某些维生素C含量较高的护肤用品也要尽量少地使用，由于高维生素C的护肤用品中含有其他营养元素，混合类型的护肤用品很难保证对角质层较薄的肌肤造成影响。

　　角质层较薄不要频繁的用洗面奶类清洗脸，特别是秋冬季节，本来肌肤油脂分泌少，保湿效果差！在加上每天都洗脸、洗澡，必然会加速肌肤水分的散失，让原本干燥的肌肤又再次受到干燥气候的影响，最终造成严重地损伤。

　　用温水洗脸，也应给皮肤补充充足的水分，不要让面部皮肤过于干燥，多使用温和保湿的产品或用天然的矿泉水拍脸也是不错的补水方法哦。

　　第四个原则：饮食方面的注意

　　红血丝皮肤的MM饮食上可多摄入一些牛奶，豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环。要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。