痘痘肌做好这6步，轻松去除痘痘

　　祛痘小窍门之一：洗脸别擦脸

　　碱性的洗面奶清洁力再好终究不适合我们酸性的肌肤，所以还是建议使用pH值温和的酸性洗面奶。

　　每次洗完脸后，我们都会用毛巾擦干脸上的水分，这里有个小错误，放置在浴室里的毛巾，非常容易受潮湿环境影响滋生大量细菌，而使用时间较长的毛巾都会变得粗糙，这样的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害皮肤，还会刺激皮肤长更多痘痘！

　　其实只需要，用柔软的干毛巾或面巾纸轻轻在脸上按压将水按干就可以了，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多也不会造成细菌感染。

　　祛痘小窍门之二：祛痘先补水

　　皮肤出油虽然是导致长痘的主要原因之一，但出油的根本也是皮肤缺水的信号。

　　尤其是冬季这样干燥的季节，皮肤缺油又缺水，所以痘痘肌日常护肤要注意先补水后补油，做到水油平衡。

　　洁面后的第一步必须使用补水保湿效果的化妆水，只有补足水分之后的产品吸收效果也会更好。

　　注意化妆水要不含香精、酒精等成分，会刺激皮肤，对痘痘不利。

　　长痘不严重的话，痘痘肌也可以在其他位置涂抹清爽的保湿乳液，利用乳液中的油分滋润和保护皮肤不受寒风侵袭。

　　祛痘小窍门之三：祛痘别挤痘

　　痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤，很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和痘印。

　　另外挤痘之后虽然痘痘瘪下去了，但皮肤内的炎症依然存在，同时挤痘引起细菌的感染，会让炎症加剧，同个位置反复长痘。

　　祛痘小窍门之四：温和别刺激

　　痘痘肌肤属于受损肌肤，皮肤耐受性差，敏感易过敏，市面上很多祛痘产品中的祛痘成分浓度较大，祛痘同时也会损伤刺激皮肤引发新痘痘。

　　最可怕的是一些速效祛痘产品中甚至会添加糖皮质激素，使其患上更难治疗的激素皮炎。

　　祛痘小窍门之五：面膜要适当

　　面膜是一种速效产品，敷面膜能较快保养皮肤，但有些自制面膜和撕拉面膜是绝对不适合痘痘肌使用的。

　　痘痘患者想要快速祛痘，可以一周2-3次使用补水类面膜和祛痘类面膜，时间在15分钟左右。

　　其他美白、修复类功效性面膜等痘痘祛除之后使用效果更好。

　　祛痘小窍门之六：生活要调节

　　长痘不单单是面部问题，与自身生活有较大关系，比如只有熬夜才长痘等。

　　痘痘患者要注意日常饮食作息：不要熬夜，保证睡眠质量，饮食清淡均衡，忌吃辛辣刺激等食物，多运动多喝水，保持身体及衣物干净。

　　另外，要注意晨便和排毒，每天早上起来喝一杯温开水对身体很有帮助。

　　五味消毒饮加味方

　　组成：

　　野菊花、金银花、

　　蒲公英、丹参各30g，

　　紫花地丁、紫背天葵子、

　　牡丹皮、大黄各15g，

　　黄连、黄芩各10g。

　　每日早、晚分服。2周为1疗程。

　　功效：

　　清热解毒，凉血化淤。

　　主治：

　　肺经血热、肠胃湿热型粉刺。

　　热毒蕴结型粉刺-五味消毒饮

　　心经郁热型粉刺-栀子豉汤加味方

　　冲任失调型粉刺-丹栀逍遥散加味方

　　湿热蕴结型粉刺-茵陈龙胆汤

　　祛痘小妙招

　　想要成功祛痘祛印，懂得妙用方法是很重要的啦!下面小编推荐的祛痘小妙招，效果神奇之处值得有需要的人试试看哦!很不错的啦!

　　方法1：绿茶+南瓜+豆腐

　　绿茶中含有的茶多酚可以有效清洁面部的油腻，还具有杀菌的效果，而南瓜和黄豆都能抗氧化，滋润皮肤，将这三种材料混合在一起，搅拌成糊状后就是一款自制祛痘面膜了，这种祛痘小窍门十分方便有效哦!

　　方法2：酸乳酪+小麦粉+蜂蜜

　　将3匙酸乳酪和小麦粉、蜂蜜各1匙混合在一起，敷在皮肤上可以有效改善痘痘肌，酸乳酪具有镇定和清洁的功效，对于造成痘痘的油脂和污垢能够有效铲除，而小麦中含有的维E还能消除痘印。

　　方法3：西红柿+柠檬+珍珠粉

　　把西红柿捣碎成泥状，然后加入新鲜的柠檬汁和适量珍珠粉，由于西红柿中的酸性成分能够帮助平衡肌肤的酸碱值，达到控油的功效，而维C能够消除色素淡化痘印，这款自制面膜能够显著清除痘痘。

　　方法4：冬瓜仁+桃仁+蜂蜜

　　把冬瓜仁和桃仁晒干后研磨成粉状，然后加入适量的蜂蜜调和成膏状，冬瓜仁中的脂肪油酸对于消除痘印很有效果，桃仁富含维生素，可以有效滋养皮肤，显著呵护痘痘肌。

　　方法5：金盏花+奶酪+柠檬汁

　　在药店买一些干金盏花，用少量的水泡开后加入奶酪和适量的柠檬汁，充分均匀后用来敷面，祛痘效果不错，金盏花具有消炎杀菌的功效，能够改善痘痘的症状，还能镇静肌肤。