痘妹们的日常工作之一就是祛痘~祛痘~祛痘。可总是一痘未平一痘又起,痘痘到底何时了啊?
其实啊,很多痘痘都是我们自己惹出来的哦!
接下来的内容可能会颠覆你一贯认为很科学的护肤习惯哦!恰恰是这些所谓正确的习惯,促使了你脸上痘痘的疯长哦!祸是你自己惹出来的——
误区一:一天洗N次脸出油是导致痘痘的产生的主要原因之一,于是很多天真的妹子妄想洗N次脸就能减少出油,从而减少痘痘产生!
你错了,姑娘——你洗掉的不仅仅是表层的油脂,也是肌肤的天然屏障!屏障都没有了,痘痘自然就长出来了嘛!
误区二:洗面奶的清洁力越强越好我们习惯性认为,护肤产品强力越大越好!
No!你要知道由于长痘,脸上的角质层有不同程度的损坏,如果这时候再使用清洁力过强的产品,更会刺激皮肤,造成皮肤屏障的受损。所以还是选择温和的洗面奶吧!
误区三:洗脸之后不做保养不少mm洗脸之后不做保养,不是因为懒,而是觉得长痘痘是因为皮肤营养过剩,再擦保养品会使痘痘更加疯长。
NO——殊洗脸后不涂保养品,持续缺水的角质层受刺激分泌更多的油脂,进而引起痘痘的大爆发。
误区四:从不去角质或去角质太频繁痘痘的构成和毛孔阻塞有分不开的关系,所以要定期的做去角质的工作,一般去角质一星期一次就够了,次数过多会损伤皮肤;次数过少,废旧物会堵塞毛孔。
误区五:手挤痘痘很多人手也不消毒,就直接运用手去处理痘痘,会让手上的细菌对痘痘部位构成二次传染,发炎算是好的了,用力过猛还有可能留下永久性的凹痕。
避开这些误区,你的祛痘过程就赢了一大半哦!
再教你们几个对策,让痘痘彻底远离你们呢!
1、正确的护肤习惯:洗脸时水温不要太高,可以先用温水洗脸,然后用冷水再洗一次。但请注意油性皮肤的人不宜用冷水洗脸了。还要选用温和安全的洁面产品,给肌肤温和又不刺激的清洁。
2、给自己减压:寻找一种适合自己的减压方式,例如泡泡脚,多想想一些美好的事情,找身边的人倾诉一下或者看看书之类的,使自己的心情愉悦。
3、必须远离烟酒:烟酒会加重心脏的负担,同时也会破坏内分泌,使油脂分泌更旺盛,加重印堂长痘。
4、充足的睡眠:睡眠时间要保证,保证其质量也是关键。睡前不要进食,睡觉时要熄灯,养成正确的睡觉姿势,还有就是每天坚持锻炼减少压力。
5、适量的运动:现在的生活步调越来越快,很多上班族都缺乏运动,这对于身体有很大的伤害,也许我们并没有意识到呢!保护好心脏,远离剧烈运动,可以做一些有氧运动,例如:步行、慢跑、游泳、骑自行车等等。
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