想祛掉黑头粉刺，一步一步来

　　油脂过多，死皮，毛孔堵塞等原因都会造成黑头粉刺，很多妹子看到镜子里的黑头就用手挤掉了，但是却发现有的变红发炎了，有的毛孔粗大了，图一时手快，黑头是挤掉了，但是出现了新的皮肤问题，那么怎样才能有效去除黑头粉刺呢？

　　保持皮肤的清洁

　　1）经常洁肤。正确清洁皮肤可以去角质和油脂，预防黑头的形成或堵塞毛孔。

　　建议选择使用温和中性的洁面乳，它能有效净化毛孔，预防痘痘。如果是极度油性肤质可以使用无油洁面乳清洁肌肤，同样的，干性皮肤可以选择含甘油或乳脂的洁面乳清洁肌肤。

　　2）避免过度清洁。清洗皮肤很重要，但同样要避免过度。太频繁或太剧烈都会刺激皮肤，带走皮脂，进而引发痘痘。每日两次清洗粉刺区就能够保持它的洁净和防止黑头。

　　3）睡前卸妆。带妆睡觉会导致毛孔堵塞，睡前应用温和的洁面乳或卸妆乳清除所有残妆。如果化妆品有防水功能的话，可以使用特定的卸妆产品。

　　4）剧烈运动后洗澡。如果你是一个很活跃的人，注意在剧烈运动后及时洗澡。出汗会导致皮肤细菌和油脂过多，堵塞毛孔。千万不要用碱性肥皂清洗粉刺区，使用温和且酸碱平衡的清洁剂即可。

　　其它预防措施

　　1）每日保湿。洗完脸之后使用适合自己肤质的保湿产品，当肌肤水分充足时，一定程度上减少黑头粉刺的问题。油性皮肤同样也要保湿，可以向护肤老师了解你的肤质再购买适合自己肤质的清洁肌肤产品。

　　2）定期去角质。死皮会堵塞毛孔和引发黑头粉刺。定期去角质可以去除死皮和细菌，起到预防黑头粉刺的作用。但去角质只能够清除表层皮肤，并不能去除黑头。选择温和的去角质产品，不要选择粗糙的质地的去角质产品，会刺激皮肤和引发黑头粉刺。

　　3）不要使用含有刺激粉刺成分和过敏性的护肤产品。要选择不含刺激粉刺成分的护肤品如保湿霜和防晒霜、护肤品，这样才没有那么容易造成粉刺黑头。

　　4）不要触摸黑头粉刺。特别是那些习惯性用手摸脸的女性，因为手会接触很多东西，可能手上已经沾上一些细菌，如果常常摸脸的话就会很容易让脸上沾上细菌而长时间就会给细菌造成一个温室，会让油脂和细菌扩散，引发更多的新粉刺。

　　5）清除顽固黑头或大颗黑头。这种情况应该及时咨询专业护肤老师，使用专业去黑头的产品，比如朵嘉浓修护乳和祛痘凝胶。可以有效去除黑头。

　　6）调整饮食习惯。有证据表明营养均衡的饮食习惯对皮肤有很大影响。远离不健康食品和垃圾食品能有效预防黑头粉刺和其他类型的痘痘。此外高脂肪高糖分的食物有可能导致毛孔堵塞和黑头粉刺问题。可以选择新鲜水果和蔬菜。

　　7）咨询相关专业人员。如果黑头粉刺是很严重或顽固性的话，可以咨询专业护肤老师，他们会给出适合你自己去黑头粉刺的方案，自己千万别盲目去黑头粉刺。