要祛痘，更要祛痘印

　　1、青春痘只会发生在青春期

　　许多人认为青春痘是青春期的特有产物，只会发生在青春期。事实上，青春痘可以发生在任何年龄。随着社会的进步和人们生活水平的提高，饮食结构的改变，工作学习节奏的加快以及空气环境的污染，患痤疮的病人日益增多，其发病年龄已趋向少年和中年。因此，如果脸上出现痤疮、痘痘就一定要去正规祛痘医院及时治疗。

　　2、青春痘可自行消退不需要治疗

　　许多人认为青春痘是青春期的一种正常生理现象，青春期过后就会消退，不需要治疗。统计资料表明只有12%的青春痘患者可以自愈，延误治疗会使病情恶化，为以后的治疗带来困难，常常导致痘印痘疤，严重影响美观。

　　3.胡乱使用排毒产品来祛痘

　　青春痘的发生与便秘、体内毒素积累密切相关，但是还有许多更重要的因素参与青春痘的形成。在临床上根据病情需要采用一些通便、排毒的药方改善这一情况也是合理的，然而一些排毒产品是以大黄、番泻叶、芒硝等为主要成分，实则就是泻药，如果仅仅依赖排毒，往往青春痘未治好，正常的肠胃功能却大大衰弱了。

　　祛痘注意事项

　　祛痘注意事项

　　1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

　　2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

　　3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

　　4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

　　5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

　　6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

　　7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

　　祛痘印收缩毛孔的小方法！

　　祛痘印收缩毛孔的小方法！

　　1，适度洁面清洁。

　　用温和性质的洗面奶和温水进行洁面。

　　2，善用控油产品。

　　挑选保湿控油的护肤品，通过包括改善身体荷尔蒙分泌水平，控制皮肤过量分泌油脂，调节紊乱的皮肤信号，从源头消灭出油旺盛、毛孔粗大、粉刺痘痘的根源。

　　3，毛孔护理

　　使用具有收敛效果的化妆水敷面。

　　4，去角质调理

　　一周去一次死皮，帮助肌肤清理垃圾，加快代谢速度，使皮肤细胞充满活力。

　　5，善用化妆棉

　　化妆棉沾上爽肤水轻轻擦面可以用来深层清洁皮肤，也可以用做临时面膜迅速给肌肤补充营养。

　　6，保湿最重要

　　养成喝水的好习惯，保证肌肤不会处于干凅的状态。水分的代谢会带走体内垃圾，清除毒素，控制痘痘的成因。

　　减少太阳的直射预防脸上长斑

　　另外：

　　1，内调也很重要，在摄取食物时要多补充锌，矿物质和亚麻酸。所以要多吃蔬菜水果。

　　2，保证足够的睡眠时间，是身体机能充满阳光活力。

　　3，保持好心情，偶尔用用香薰护理调节心理状态缓解压力。

　　等痘痘完全成熟后用消毒后的针挤，先用针头扎破痘痘，再用圆头完全挤出白色分泌物，清理干净后敷上一些消炎化妆水和除痘凝胶。

　　还要警惕痘痘消褪后出现色斑。在夏季特别要注意防晒美白，避免色素沉淀。如果已经出现斑点，在平时护理用美白精华来按摩，帮助黑色素排出！