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荨麻疹的日常三大禁忌,一定要多注意哟!

2017-01-06 来源:皮帮帮  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不要去抓,一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒

       据“小皮”调查发现,大部分患上荨麻疹,有些人往往皮肤比较骚痒,经常用手去抓,久而久之,还会引起皮肤表面溃疡。

  “小皮”提醒,这种皮肤疾病,千万不能用手去抓的,另外还有好多的相关事宜,今天我们就跟“小皮”一起来学习一下,荨麻疹日常生活三禁忌。

  荨麻疹日常生活三禁忌

  1

  不要去抓

  一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒。

  主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。

  2

  不要热敷

  有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原。

  例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

  3

  人工添加物的食品

  避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果。

  油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

  荨麻疹因为是体质性的问题,根治不易,过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好,持续的复发,只好放任它,不管如何,有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处,才是根本之道,除了避免接触过敏原之外。

  日常的调养也要注意几个原则:多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命c与b群,或是b群中的b6。

  多吃碱性食物

  葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。

  多休息,勿疲累,适度的运动

 

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