冬季皮肤瘙痒，妙招在这里

　    冬季的天气干燥，皮肤也会干燥，很容易出现皮肤瘙痒，刚开始并不严重，渐渐地可能会因为抓得过猛，导致皮肤发炎、抓痕，引发湿疹、脱屑、皮肤变薄，甚至细菌感染，常常阵发性发作，影响入睡。

　　皮肤瘙痒

　　系指临床上无原发损害，且以瘙痒为主的感觉功能异常性皮肤病。在经过中由于搔抓可出现继发性皮肤损害，如抓痕、血痂等，并依据皮肤瘙痒的范围或部位，可分为限局性和泛发性两类。

　　皮肤瘙痒发生部位多是大腿内侧，小腿伸侧及关节周围等处。老年人为多见，干性肤质的人也容易出现，并常在洗澡后出现。

　　对症指南

　　1

　　对于皮肤瘙痒，不要出现瘙痒就想抓挠；

　　2

　　平时要接触水或清洁剂时，戴上手套；

　　3

　　洗澡时水温不超过32摄氏度，不宜用肥皂等脱脂作用强烈的洗涤剂，避免搓擦;

　　4

　　室内空气尽量湿润，避食辛辣刺激性食物，必要时可用药物止痒。

　　温馨提示

　　茶叶里含有丰富的微量元素锰，可保护皮肤，提倡每天适量饮茶。