冬天，天气寒冷，气候干燥，引起鱼鳞病高发，如何在日常生活中防治，成了关键。
鱼鳞病
症状：四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙如鱼鳞，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状，有深重斑纹，好起白皮，重者皮肤皲裂，表皮僵硬，导致自身汗毛稀少、排汗异常、导致体内水液代谢失衡，影响内分泌系统。
鱼鳞病症状
日常防治措施
1
皮肤保湿
冬季洗澡的次数不宜过多，时间不宜过长，水温不宜过高（35～37℃为宜），少用肥皂等碱性强的清洁用品。面部宜用温和性，泡沫少的洁面用品，以洗完脸不感到皮肤紧绷为合适。
洗澡后要涂上护肤霜，护肤品宜用含油脂的。
2
注意保暖
应加强肢端和暴露部位的保暖，并保持干燥，患者选择冬衣宜宽松，棉质品，不要穿毛织品。
3
调节饮食
多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素；定量吃一些肉类，补充热量。
尽量避免食用鱼、虾、蟹、辣椒等易过敏或刺激的食物，不喝浓茶、咖啡。
4
加强运动
可以促进血液循环，增强对冷环境的适应性锻炼；经常按摩面部皮肤，可促进血液循环，增加皮脂分泌，改善面色。
5
保持良好的生活习惯
晚上是皮肤最好的休息时间，应保证充足的睡眠，生活规律。
温馨提示
以上只是日常防治的注意事项，如出现问题最好及早去医院诊治。
养血、祛风、通络。用于鱼鳞病。对鱼鳞病皮肤干燥、粗糙瘙痒、僵硬及鳞屑等症有医治效果。
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健客价： ￥32用于治疗重、中度痤疮，对鱼鳞病、银屑病、苔藓类皮肤病、及某些角化异常性皮肤病也有一定疗效。
健客价： ￥28寻常痤疮、特别是黑头粉刺皮损，老年性、日光性或药物性皮肤萎缩，鱼鳞病及各种角化异常及色素过度沉着性皮肤病、银屑病。
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健客价： ￥28皮肤外用药。适用于皮肤角化症，手足皲裂，干皮症、鱼鳞病等。
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健客价： ￥12.51．银屑病、手癣、甲癣、鱼鳞病及各种瘙痒性皮肤病；2.过敏性皮肤病、湿疹、接触性皮炎、水田皮炎；3、神经性皮炎、神经性皮肤病、化脓性皮肤病等。
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