七个技巧让你告别油性肌肤

　　夏季来临温度升高，毛孔，皮脂腺的工作速度加快，油脂分泌不断的增加，爱美的MM们是不是在为烈日下脸会变成大油田而烦恼不已？今天教MM们解决大油田的方法，一起来做个清爽女生吧。

　　怎么确定自己是否是油性皮肤？

　　早上起床的时候用吸油面纸在鼻子上轻轻按一下，如果有很多的油，那么就是油性皮肤了。还有一种方法就是洗脸后，看皮肤是不是很快就又出油了，如果是，就是油性皮肤。

　　油性皮肤的人其实都缺水

　　夏天烈日炎炎的时候，MM们是不是看到了自己的大油田，第一个想到的是控油呢？其实根据统计，80%的油性皮肤都有缺水的现象，旺盛的油脂量会压盖肌肤缺水的事实。如果你只控油、吸油而不去补充水分的话，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水份，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以，夏季护肤，在控油的同时，也要补水。

　　洁面

　　油性皮肤保养的关键就是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，这样一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。

　　洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。

　　滋润

　　洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。夏天应该选用清爽的乳液。冬霜夏乳，爱美的MM应该知道。白天可以选用亲水性的保湿乳液，晚上可以选择较清爽含有植物成分的亲水性产品。

　　吸油面纸

　　有些人觉得既然吸油面纸能够轻易除去脸上的油光，因此只要发现脸上稍有油脂浮现，便随手抽出一张吸油面纸来使用。其实，过于频繁地使用吸油面纸也不利于保养皮肤。即使是拥有油性肌肤的人，脸上也应当保持正常的油脂分泌，这些油脂可以起到保护脆弱的肌肤，防止水份过度蒸发的作用，还能在一定程度上抵挡外界细菌的侵入，起到滋润肌肤的作用。因此，适度地吸油才是正确的方式。即使在油脂分泌旺盛的季节，平均每天使用两到三吸油面纸就可以了。

　　好睡眠+新鲜果蔬

　　首先要保证每天都能睡得饱饱足足的，最好在晚上11点至2点的时候，准时躺在床上，这个时间点是美容养颜最好的时间段。

　　好平衡饮食，要多吃维生素和纤维食物，多吃青菜水果清淡的，不能吃油炸和油腻的食品，远离油烟区。

　　自制面膜酸奶清洁面膜

　　材料：酸奶和面粉

　　做法：将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）

　　均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。

　　功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。