肥胖和雀斑这二大问题一直都是困扰人的难题，很难根治，其实，好方法就在我们身边，只要你坚持，就一定会好的效果。小编推荐你用醋来泡黄豆试试，醋酸本身能够体改人体代谢，有减肥作用，而用它来泡黄豆同样可以祛斑，对满脸雀斑的MM有很好的成效。
现代社会，电视电脑的长时间使用，雀斑和赘肉却又是不可避免的话题，今天和大家分享的就是如何使用食疗的方法来改善雀斑和肥胖的状况，赶紧学习吧！
材料：黄豆、米醋
1.准备好米醋和黄豆、玻璃瓶。
2.清洗黄豆，浸泡于水中，用手搓洗黄豆，以便去除黄豆上的灰尘。
3.清洗干净的黄豆，浸泡一会。准备好的玻璃瓶洗干净，用米醋把玻璃瓶浸润一下。
4.浸泡好的黄豆滤干水分，平底锅置于灶上，烧热。将黄豆倒入平底锅内，平底锅的热气慢慢将黄豆中的水分慢慢挥发。
5.炒至黄豆开裂即已经炒熟，将炒好的黄豆盛出装盘置凉。
6.把炒好的黄豆放入玻璃瓶中。倒入米醋完全浸泡黄豆。
7.隔一天看黄豆已经过浸泡，已经变得胖胖的，浸泡半个月，盛出即可食用了。
米醋泡黄豆，功效是可以祛斑、减肥，早晚各吃10粒，效果更佳。因为是食疗，不可能有立竿见影的功效，须持续食用即可达到预想的效果。
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